更換枕頭!(斷舍離的重頭戲)

  我們每天在枕頭上的時間是最長的,差不多有8個小時,舒服是首選,當然舒服裏麵還有一個最最重要的因素---幹淨!什麽樣的枕頭才是幹淨的呢?

  昨天是小年,我們老家的習慣是過小年開始打掃衛生。所以特別用了兩天的年假在小年時休息。家裏的枕頭十幾年不曾更換過,但是 有很多的枕頭會換著使用,也會在枕頭外麵用枕套和枕巾,最多一周就會換洗一次。我覺得我挺幹淨的吧。小年的前一天,一邊和我姐視頻說話,一邊拆枕巾枕套,就發現枕頭怎麽都看著不對勁兒呢,就把最裏麵的那層縫上去的套子撕開看,這一看不要緊,還真是嚇到了我!這種低反彈枕頭,是市場最貴的,老化也是驚人的,我就不發照片了。裏麵的除了顏色變得麵目皆非外,還有些粘吧,外麵的縫上去的套子,會老化變質。就是說從什麽時候開始老化的並不知道!每天這個枕頭離口鼻是最近的。我姐說,澳洲的醫生建議半年要更換一次枕頭。想到家裏還有很多的枕頭太有念頭了啊,羽絨的枕頭更是藏灰的厲害,特別是處理不好的羽絨,不但有異味兒,還會越來變得越硬。小年的那天,扔掉了7對枕頭,還有若幹的靠墊,榻榻米用的墊子5個,褥子一個,貓熊玩具1個,若幹的很多年不穿的衣服。覺得自己的購物時很節製的,無論多麽的節製,都要懂得更新這個道理。仍完後和我姐說,看看我扔出去的小山,扔掉這麽多也沒覺的缺啥。隻是打開櫃子,一目了然的清爽幹淨。

  扔掉了所有的枕頭,什麽茶葉枕頭,竹子枕頭,海綿枕頭,稻殼枕頭,抱抱枕頭等等,感謝抱抱枕跟隨我天涯海角,陪我每一次的旅行,在飛機上托住我暈乎乎的頭。隻是我更想念小時候媽媽用新棉花填充的枕頭,每一年過年的時候,都會有一個新枕頭伴我入眠。現代社會了,什麽材質都有,唯獨沒有棉花的。跑去伊勢丹買枕頭,堅決的不要海棉類的,店員介紹說枕頭的更換時限應該不超過2年的。我取中間值1年更換一次吧。雖然這種小軟管的枕頭,可以清洗,還是無法真正做到清洗幹淨的。各種類型的枕頭當場試了 一下,這個小型的最舒服。價格也用的起換的起的。

  裏麵就是這種小段的軟塑料管,到處都化學工業無處躲藏。

每一個枕頭都有一袋填充用的備料。還有一個說明書,這樣枕頭透氣性好等等。無論怎麽樣的清洗,都不會洗到細管的內部,就像吸管的壁永遠都是不透氣的一樣,塑料的材料都是會老化分解的。所以,如果有新棉花可以使用,應該還是最健康的。現代人類不是越來越享受了,卻是被一切石油副產品包圍著,進步不都是需要放棄原本的自然的。枕頭外麵的枕套,同樣是化纖彈力的,使用期限應該不超過兩年的。

  說到枕頭,那麽被子也是重要的,特別冬季使用羽絨被子,最好在羽絨被子裏麵用一個棉線的毯子,羽絨被子是不能水洗的,羽絨裏麵的油脂,還有羽毛的空腔,都是極容易藏灰和吸味兒的。每年冬季過後,要用真空袋壓縮,這樣既可以清潔有能保證羽絨的老化。如果感覺羽絨被子有異味兒了,那就更換了吧,不是人體髒,是羽毛的油脂自然風化了。盡可能的給羽絨被子使用棉麻的被罩,這些自然的棉麻布料,會阻擋灰塵維持溫度濕度,對皮膚的傷害最小,臥室的空氣會更好。

不是心理作用,更換了枕頭後,室內的空氣明顯的感覺到清新。扔掉了家裏的各種墊子,灰塵就少了很多。一個清新的家,沒有了各種地毯,抱枕,每年做更換行動,就是先扔掉再補充。光亮的地板,更容易看到灰塵和擦洗。老8早上對我說:“你把家收拾的好像什麽都沒有了!”是的,就是這樣一個簡潔的家,我可以省掉了很多的時間。

剛搬進新家的時候,家裏的櫃子都有很多的空間,不知不覺的幾十年,有些舍不得扔的東西,都在老化著,卻看不見。慢慢的就奇怪自己無論 怎麽收拾,都感覺不到那種清新呢?幾十年來第一次這麽大動作扔東西,外麵是小山一樣堆著,我就想著我的櫃子裏應該沒有閑置物品了吧。

  中午收垃圾的車來了,拉走了。我一遍又一遍的吸塵,可以暢快的擦拭所有的角落。陽光照進來都是清爽。我的家還是可以再精簡一些的。

  千萬別小看了枕頭啊!如果家裏的枕頭是海綿類的,或者羽絨的,或者很多年了,那就換了吧,嗓子,鼻子,呼吸道,皮膚,眼睛,耳朵都會開心的!春節前就是一個大大機會,新的物品會帶來健康的好運!




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所有跟帖: 

好文。 -FollowNature- 給 FollowNature 發送悄悄話 FollowNature 的博客首頁 (0 bytes) () 01/26/2022 postreply 05:15:00

謝謝鼓勵! -喜鵲- 給 喜鵲 發送悄悄話 喜鵲 的博客首頁 (0 bytes) () 01/26/2022 postreply 16:47:20

新年新枕頭,舒適又健康。俺家每二年換一批枕頭。 -fuz- 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 01/26/2022 postreply 07:14:00

蕎麥皮的枕頭是不是洗一洗重複使用? -天兒晴了- 給 天兒晴了 發送悄悄話 天兒晴了 的博客首頁 (0 bytes) () 01/26/2022 postreply 08:51:23

枕頭普遍偏潮,尤其植物充填的,易黴變,長塵蟎、寄生蟲。會引發過敏等慢性疾患。過去古人用石、木做枕就沒有這些問題。換吧,保健康 -fuz- 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 01/26/2022 postreply 10:54:11

嗯!謝!準備做了木枕頭。什麽木頭好呢? -SAR- 給 SAR 發送悄悄話 SAR 的博客首頁 (0 bytes) () 01/26/2022 postreply 17:59:44

應該是軟質的木頭好吧!木頭是最好的抗菌材料。 -喜鵲- 給 喜鵲 發送悄悄話 喜鵲 的博客首頁 (377 bytes) () 01/26/2022 postreply 19:43:33

比如什麽木頭有助眠作用,療愈功能。軟布多疊幾層套在木枕上就行了。 -SAR- 給 SAR 發送悄悄話 SAR 的博客首頁 (0 bytes) () 01/26/2022 postreply 20:18:47

洗衣機熱水檔,洗過後烘幹,再曬太陽。看看裏邊鏈接的文章,了解一下啥叫“塵蟎” -fuz- 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (1196 bytes) () 01/26/2022 postreply 13:49:38

還是別洗了,實在太麻煩,還不一定洗幹淨。買個舒服的枕頭真的不一樣。 -喜鵲- 給 喜鵲 發送悄悄話 喜鵲 的博客首頁 (299 bytes) () 01/26/2022 postreply 16:54:21

Fuz大哥呀,你咋不早說呢!害的我被驚嚇不小啊! -喜鵲- 給 喜鵲 發送悄悄話 喜鵲 的博客首頁 (173 bytes) () 01/26/2022 postreply 16:49:50

真好。提醒我要把家裏物品清理一下了,新年新氣象 -viewfinder- 給 viewfinder 發送悄悄話 viewfinder 的博客首頁 (0 bytes) () 01/26/2022 postreply 15:58:27

換了吧!坐在家裏就能感受到清新。 -喜鵲- 給 喜鵲 發送悄悄話 喜鵲 的博客首頁 (211 bytes) () 01/26/2022 postreply 17:00:11

旅行時: -喜鵲- 給 喜鵲 發送悄悄話 喜鵲 的博客首頁 (332 bytes) () 01/26/2022 postreply 17:12:15

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