這種長距離徒步，帶什麽樣的簡易午餐比較好？

要開火煮的就算了，就想帶點好吃又比較經餓，還比較符合中國胃的東西

所有跟帖： 

• 如果是我，帶nuts，茶蛋，鬆花蛋，鹹鴨蛋，切好的水果，cheese，韭菜盒子，素餡餃子，醬牛肉，豆腐幹 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/29/2021 postreply 12:42:21

• 熱烈歡迎你背著這麽多東西到我家做客分享。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 12/29/2021 postreply 13:30:08

• 一言為定！我去哪裏都是自帶幹糧，還多帶出1-2 份！我還沒提蔥油餅和春卷呢，都很受歡迎。 -lawattaction- ♀ (113 bytes) () 12/29/2021 postreply 14:16:34

• 還有一次，去沙灘，我帶炸魚（頭一天釣出來的小白票子魚），哎呀！大家隻對炸魚感興趣、對湖水 -lawattaction- ♀ (73 bytes) () 12/29/2021 postreply 14:23:23

• 還帶炸魚！ -光鹽行者- ♂ (50 bytes) () 12/29/2021 postreply 20:42:50

• 一言為定。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 12/29/2021 postreply 15:12:19

• 這也太豐盛了。感覺是去野炊，不是去徒步。 -Shine20- ♀ (0 bytes) () 12/29/2021 postreply 14:47:00

• 平時不敢吃，趁徒步使勁吃。這就是我愛吃的lists，供大家參考，不是一次帶這麽多。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/29/2021 postreply 15:14:39

• 這是手巧自己會做的人才想得出來的。 -光鹽行者- ♂ (0 bytes) () 12/29/2021 postreply 20:41:18

• 冬天冷，涼了以後變硬的都不合適。太重又不解餓的也不合適。三明治最普遍。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 12/29/2021 postreply 12:57:44

• energy bar和nuts也很好。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 12/29/2021 postreply 12:58:18

• Energy gel也很好，血糖低時很管用。 -光鹽行者- ♂ (0 bytes) () 12/29/2021 postreply 20:45:15

• 謝謝各位建議。 -Shine20- ♀ (0 bytes) () 12/29/2021 postreply 14:43:05

• 啥時出發？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/29/2021 postreply 15:27:31

• 天亮就出發，哈哈 -Shine20- ♀ (0 bytes) () 12/29/2021 postreply 17:15:15

• 要高能量，體積重量不要太大。 -光鹽行者- ♂ (422 bytes) () 12/29/2021 postreply 20:39:56

• 謝謝分享。 -Shine20- ♀ (0 bytes) () 12/30/2021 postreply 10:29:11