冬天冷,涼了以後變硬的都不合適。太重又不解餓的也不合適。三明治最普遍。
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energy bar和nuts也很好。
-AprilMei-
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12/29/2021 postreply
12:58:18
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Energy gel也很好,血糖低時很管用。
-光鹽行者-
♂
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12/29/2021 postreply
20:45:15