bmi 很低啊，怎麽會血糖高？我bmi常年保持在21，算中間值。我絕對不算胖，那你得多瘦？

來源: AprilMei 於 2021-12-23 12:14:20 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 反饋一下低碳飲食的結果 由 house6688 於 2021-12-23 10:05:32

所有跟帖： 

• Bmi低不見得血糖不高,我見過幾個很瘦的人都是糖尿病 -翩翩沙鷗- ♀ 給 翩翩沙鷗 發送悄悄話 翩翩沙鷗 的博客首頁 (60 bytes) () 12/23/2021 postreply 13:12:18

• 是的bmi一直這樣幾十年，屬於怎麽吃都不會胖， 蔥油餅生煎包炒麵常吃，還有常烘焙 -house6688- ♀ 給 house6688 發送悄悄話 (118 bytes) () 12/23/2021 postreply 13:34:46

• 我看過賴雨凡的一個油管， 建議每鈍飯第一口先吃肉或蛋， 這樣防止血糖震蕩（Spiking） -mimi56- ♀ 給 mimi56 發送悄悄話 mimi56 的博客首頁 (0 bytes) () 12/23/2021 postreply 14:22:19

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