bmi 很低啊，怎麽會血糖高？我bmi常年保持在21，算中間值。我絕對不算胖，那你得多瘦？

所有跟帖： 

• Bmi低不見得血糖不高,我見過幾個很瘦的人都是糖尿病 -翩翩沙鷗- ♀ (60 bytes) () 12/23/2021 postreply 13:12:18

• 是的bmi一直這樣幾十年，屬於怎麽吃都不會胖， 蔥油餅生煎包炒麵常吃，還有常烘焙 -house6688- ♀ (118 bytes) () 12/23/2021 postreply 13:34:46

• 我看過賴雨凡的一個油管， 建議每鈍飯第一口先吃肉或蛋， 這樣防止血糖震蕩（Spiking） -mimi56- ♀ (0 bytes) () 12/23/2021 postreply 14:22:19