謝謝分享。我找到的視頻沒有提轉頭的步驟啊。

所有跟帖： 

• 我每天隻做晚上揉5遍，早上時間沒那麽充裕，如果你有時間早晚都做更好，文字圖片鏈接見內。 -麻麻貓- ♀ (642 bytes) () 12/12/2021 postreply 09:59:19

• 謝謝回複。看來我一開始找到的是簡易版的，沒有最後幾節。 -Shine20- ♀ (351 bytes) () 12/12/2021 postreply 20:25:37