吃點中藥。再上瑜伽課吧，先選擇“孕婦瑜伽”的課程。最好去上課，如果疫情限製，就先網上搜索一下，但是

來源: danren 於 2021-12-04 09:01:02 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (119 bytes)
回答: 請教有關氣虛怎麽辦 由 latte13 於 2021-12-03 20:38:00

必須認真學習每個動作的要領。可以參考yoga journal。你的情緒如何，這個很關鍵。

所有跟帖： 

• 好像大家都推薦做這些運動操，不知為何呢 -latte13- ♀ 給 latte13 發送悄悄話 (380 bytes) () 12/04/2021 postreply 09:11:01

• 怎麽舒服怎麽做，不要copy別人的，別人沒有你的問題。 -kai2002- ♂ 給 kai2002 發送悄悄話 kai2002 的博客首頁 (0 bytes) () 12/04/2021 postreply 09:54:28

• 是啊是啊，我主要好像是氣虛，也許大家推薦這些都是治氣虛？不懂啊 -latte13- ♀ 給 latte13 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/04/2021 postreply 11:09:45

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