以我個人體會，應該以太極基礎站樁為主練功，太極基礎纏絲功為輔放鬆，簡單實效。

來源: danren 於 2021-11-17 07:47:20 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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