已經2年沒怎麽來文學城論壇了，來了也是在潛水。主要原因是個人身體狀況出了問題。
2023年2月底我查出了直腸癌3期B. 3月底開始了5期的化療。休息3周後接受了6期的放療。這些做完已經到了9月中旬。休息了2個月開始做手術，切除了24英寸的大腸和部分直腸並安裝了造口。經曆了人生最黑暗的3個月，帶著造口生活。手術做得還算成功，但是體內還有0期的癌細胞。今年2月進行了第二次手術拿掉了造口。之後的2個月也是比較黑暗，需要重新學習大號，平均每天8次大號。
2月到現在是8個月的康複期。在這8個月我堅持鍛煉：體重減了20磅，BMI從26降到了22。已經完成了連續100個俯臥撐的自我挑戰。感謝老婆的大力支持，接管了大部分出租房管理的事情。讓我有時間來鍛煉身體。
投資方麵，從2023年就沒再買任何房子，開始躺平並且把借的LOC還清。已經不再追求最大回報。感謝這幾年的房市大漲，讓我在躺平中達到千萬的目標。 回頭看，千萬的目標根本就不用執著（早晚會到），還是身體重要。
得癌症的原因大概有3個：
1. 飲食習慣。雖然我近15年沒有再喝可樂，但是澱粉類（米飯）吃得太多。根據我最新的學習：糖是引起癌症的主要原因。我現在開始生酮飲食，希望能通過生酮飲食徹底消滅癌細胞。
2. 疲勞。工作和出租房兩項都在做，身體比較疲勞，造成免疫力下降。
3. 鍛煉得太少。雖然有鍛煉，但是不夠持續，沒有每周都進行。
以後會比較少來房地產經了，重點放在身體鍛煉和養生上。
祝大家發大財的同時能有一個好身體。
