糖尿病可以吃的蔬菜。大家反饋一下唄。

1. 苦瓜
2. 洋蔥
3. 胡蘿卜
4. 大蒜
5. 菠菜
6. 黃瓜
7. 西紅柿
8. 芹菜
9. 青椒
10. 芸豆

所有跟帖： 

• 應該加個“不”，單子會小得多 -fuz- ♂ (0 bytes) () 03/12/2024 postreply 20:55:18

• 100%同意。不能吃的記住就行 -纖風- ♀ (0 bytes) () 03/13/2024 postreply 14:01:59

• 不知道‘可以（或不可以）吃’的理由是什麽？ -山菊花- ♀ (0 bytes) () 03/13/2024 postreply 06:00:52

• 大概是說不應該吃土豆之類的高澱粉蔬菜 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 03/13/2024 postreply 06:25:41

• 那就是控碳水啊～～～樓主列的這些，芸豆最高(32g/100g)，胡蘿卜也不低(9.6g/100g)。青椒西紅柿也約有4% -山菊花- ♀ (0 bytes) () 03/13/2024 postreply 07:22:05

• 西紅柿和青椒確實增加，胡蘿卜還不知道。我吃芸豆沒問題。謝謝你。 -eagle1- ♀ (0 bytes) () 03/13/2024 postreply 10:45:10

• 西紅柿很甜的。西紅柿水非常好喝。 -lawattaction- ♀ (141 bytes) () 03/13/2024 postreply 11:55:15

• 你到底是1 型還是2 型糖尿病？ 糖尿病人不吃“5 白”，菜，基本隨便吃 -lawattaction- ♀ (133 bytes) () 03/13/2024 postreply 06:57:05

• 哪5白？我也覺得胡蘿卜很甜，beets吃的比較少，都不喜歡。 -goingplace- ♀ (0 bytes) () 03/13/2024 postreply 07:02:06

• 糖尿病協會的人到我家要捐款，給了錢，我沒忘了學點東西。 -lawattaction- ♀ (98 bytes) () 03/13/2024 postreply 09:11:50

• 啥是5白？ -eagle1- ♀ (0 bytes) () 03/13/2024 postreply 10:40:30

• 他也忘了一個白，他隻說了四白，大家都是知道的 -lawattaction- ♀ (60 bytes) () 03/13/2024 postreply 11:43:04

• 牛奶？ -r41866- ♀ (0 bytes) () 03/13/2024 postreply 13:03:12

• 可能是土豆。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/13/2024 postreply 16:03:03

• 第二次見那個醫生，他跟我說，你不是一型的。因為你不用吃藥打針，血糖就自己降下來啦。我真是無語，我第一次見他就跟他說得清了 -eagle1- ♀ (0 bytes) () 03/13/2024 postreply 10:42:44

• 牛油果. -weed123- ♀ (0 bytes) () 03/13/2024 postreply 08:08:55

• 對的。我test過，一點糖都不加。 -eagle1- ♀ (0 bytes) () 03/13/2024 postreply 10:40:07

• 真有你的！想出了一種糖尿病菜。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/13/2024 postreply 11:57:26

• 謝謝大家，新的list -eagle1- ♀ (3884 bytes) () 03/13/2024 postreply 10:46:46

• 還有很多呀，油菜通心菜西蘭花萵筍茼蒿青椒長豆角豌豆莢。。。。數不過來。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 03/13/2024 postreply 12:04:19

• 如果你是以碳水為主的飲食，蔬菜不是問題，減少主食效果好得多～～～尤其晚餐，完全不吃主食試試看 -山菊花- ♀ (241 bytes) () 03/13/2024 postreply 12:45:49

• 我的理解 -綠蔥1- ♂ (429 bytes) () 03/15/2024 postreply 18:29:31