音樂：《Be Thou My Vision》
新冠病毒COVID-19疫情世界大流行迫使許多人放慢生活的腳步，我們一家四口也不例外。女兒、女婿、先生、和我各自的工作單位都要求員工在家上班，自動隔離；少了上下班花在路上的交通時間，每天業餘時間就多了，如何使用這些時間，我們4人則是各顯神通：-）））。
1. 小倆口的生活
女兒女婿所在的西岸城市是美國疫情的重災城市之一，市長在好幾天前就宣布封城。不過，由於國情和居住環境的不同，美國的封城不是像武漢那樣的封城，女兒女婿所在城市的居民依然能從事開車外出購物等活動。
我們家兩位年輕人的做法是如今每次外出購物比平常多買一些，減少外出的次數，但不加入搶購物品的行列，有信心在疫情期間物品供應會有保障。不能去健身房鍛練了，他們就在網上訂購了跑步機在家鍛練。女兒一直對烹飪和廚藝很感興趣，這些天在家一日三餐正是她嚐試做不同風味美食的好時光。而與他們生活在一起的我家3隻貓之一小秋姑娘很享受這慢生活，忽然之間大白天多了兩個玩伴。
照片1：女婿在新買的跑步機上跑步鍛煉，這是從女兒發來的視頻上的截圖。雖然圖片不清晰，但也看出女婿在光腳跑步，我開玩笑地評論“讚讚讚，像非洲人一樣光腳跑是跑界的最高境界之一：-）））。”難為他了，女婿更喜歡的是戶外長距離騎行，大學和研究生院期間，他是學校自行車騎行隊的隊員之一；待到疫情消除，再到大自然中暢騎吧。
2. 老倆口的生活
先生和我所在的這座南方城市目前疫情輕（knocking on wood）。雖然我們城市人口眾多，是美國第4大城市，但地域廣袤，人們居住得比較分散，為控製疫情的傳播創造了有利條件。但是，病毒無情，我們城市在防疫方麵沒有掉以輕心，實許了多項措施；其中包括許多公司要求員工在家上班，取消或減少聚會，每次聚集人數不能超過10人等等。
由於國情和製度，防疫期間的這些規定沒有機構強製民眾執行，而是靠大家自覺遵守。星期天主日崇拜被改為在網上進行，我所在的跑步俱樂部KARC取消了每周的集體跑，所有跑步比賽活動都被推遲或取消。。。。。。於是，跑友們在Facebook等分享了許多搞笑的與疫情和跑步相關的視頻或圖片。我們與大家一樣，在目前這困難的狀況下，遵守規則，保持平和、幽默、和樂觀的心態，相信疫情被消除的日子必會到來。
照片10-11：跑友們分享的隔離前和隔離後的對比照，沒有性別歧視：-）））。看了這樣的對比照，鬱悶無比：-（（（，但也是一個很好的警醒，我和先生約定爭取不落入那陷阱，或者盡可能地變化不要那麽大。
想起不久前收到一位朋友轉發來的一段有關免疫力的感悟，我覺得那段話對我自己是一個很好的提醒，於是就保存了。“坐在同一列車上，有人感染，有人安全，這是機體免疫力；同樣的隔離，有人一年吃喝不愁，有人一星期就拮據，這是財務免疫力；同樣待家裏，有人讀書、學習，空中課堂等很自律，有人睡覺、看電視、玩遊戲，混混沌沌過一天，這是價值免疫力；一樣的災難，有人陽光向?上，勇往直前，有人怨天尤人，甚至仇視社會，這是心理免疫力。這場天災，是一個大浪淘沙的過程，對所有人的體質、閱曆、認知、人性、良知、勇氣、思想、靈魂、價值觀等，都是一場赤裸裸的篩選，所以，戰勝意外與不幸，我們最重要的選擇是提升自身的所有免疫力！”謝謝好友的轉發分享，我們大家努力，提升自身的所有免疫力，共度難關！
