石榴引起便秘嗎？買了五個大石榴，一人吃了發現大便很硬，不吃了，一人覺得扔掉浪費，吃了，

便秘了，巧合還是石榴的問題？

 

 

 

所有跟帖： 

• 不同意。對我來說石榴汁有修複腸胃的功能。有一次在土耳其鬧肚子幾天了，跟團那天早上就有點不舒服，擔心半路出狀況。後來喝了路 -AprilMei- ♀ (158 bytes) () 02/28/2026 postreply 06:03:55

• 大概會有一段時間不敢吃了，買的時候也是因為說好，吃起來很麻煩的 -傳手絹- ♀ (0 bytes) () 02/28/2026 postreply 06:17:15

• 對的，水果根本沒有問題，句號。 -曲藝- ♂ (0 bytes) () 02/28/2026 postreply 07:21:54

• 石榴確實有引起便秘的問題。所以我限製我家小子吃 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 02/28/2026 postreply 06:29:57

• 紅顏色，上火？ -傳手絹- ♀ (0 bytes) () 02/28/2026 postreply 07:21:22

• My God. 它那紫紅色是強抗氧化物，對人體非常非常好的！antioxidants -曲藝- ♂ (0 bytes) () 02/28/2026 postreply 07:25:19

• 裏邊有一種化學物質。查查就知道了。 很久以前看的 -lucky_rain- ♀ (114 bytes) () 02/28/2026 postreply 07:33:38

• 買香蕉 一天吃1個 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 02/28/2026 postreply 07:10:33

• 吃，買了奇亞籽 -傳手絹- ♀ (0 bytes) () 02/28/2026 postreply 07:21:50

• 不會，我吃了沒感覺，哪有水果會致便秘的道理，番石榴維生素C很多很好的 -曲藝- ♂ (401 bytes) () 02/28/2026 postreply 07:17:25

• 匪夷所思 -傳手絹- ♀ (0 bytes) () 02/28/2026 postreply 07:22:10

• 好像柿子不能多吃。 -tiger00- ♀ (224 bytes) () 02/28/2026 postreply 08:00:42

• Haha, 年輕火力旺啥都不是問題。 對有的人來說，身體調節機能差，稍微有偏差都是大問題 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 02/28/2026 postreply 08:39:02

• 不懂事的年代。天不怕地不怕啥也不在乎，兒子吃奶遭殃了，經常腹瀉。 -tiger00- ♀ (230 bytes) () 02/28/2026 postreply 09:23:58

• 過幾天再做個實驗看看，如果同樣情況那肯定不能再吃石榴了. 另外偶爾便秘也不用太緊張，多數情況身體多少還是會自動調節的 -xiyang2021- ♀ (0 bytes) () 02/28/2026 postreply 07:37:53

• 好 -傳手絹- ♀ (0 bytes) () 02/28/2026 postreply 07:58:49

• 除了纖維，啥都別吃太多，每個人體質不一樣，適合自己的才是最好的。 -tiger00- ♀ (36 bytes) () 02/28/2026 postreply 07:57:36

• 好，我是看了說會降低 PSA 值才買的，吃起來很麻煩的 -傳手絹- ♀ (0 bytes) () 02/28/2026 postreply 07:59:33

• 看你的網名以為是女性，哈哈。 -tiger00- ♀ (304 bytes) () 02/28/2026 postreply 08:08:05

• 頭像也是女的，我認為lz就是女的。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/28/2026 postreply 11:27:44

• 嘿嘿，看來你不明白 PSA值指的是什麽 LOL -pickshell- ♀ (0 bytes) () 03/01/2026 postreply 06:02:37

• 知道！ 我特意的 lol! 因為有的人的頭像和性別是相反的，我覺得對不起讀者，但人家有理由，特意這麽做。 -lawattaction- ♀ (51 bytes) () 03/01/2026 postreply 20:39:28

• 纖維不能多吃，會影響維生素和礦物質的吸收。 -TBz- ♂ (56 bytes) () 02/28/2026 postreply 10:39:00

• 謝謝提醒，剛在網上搜索看了，你說的對，以後我吃維生素要吃開。 -tiger00- ♀ (213 bytes) () 02/28/2026 postreply 14:22:04

• 學習了。謝謝！ 就按正常的標準攝取，多吃各種蔬菜應該比較保險。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 03/01/2026 postreply 06:32:39

• 我現在每天早飯加一把藍莓在杏仁奶裏 -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 02/28/2026 postreply 08:00:57

• 藍莓我們也每天吃，方便 -傳手絹- ♀ (0 bytes) () 02/28/2026 postreply 08:04:09

• 每天一把花生後喝大量水，每歺吃一盤涼拌蔬菜，大便會順滑 -mimifan- ♀ (0 bytes) () 02/28/2026 postreply 08:30:38

• 好，我們不會吃涼拌菜 -傳手絹- ♀ (0 bytes) () 02/28/2026 postreply 08:48:04

• 我媽告訴我吃石榴便秘。我不信，親測吃一個大石榴果然便秘，吃1/3個，就還好。 -nnong- ♀ (0 bytes) () 02/28/2026 postreply 12:37:00

• 是的 -傳手絹- ♀ (0 bytes) () 02/28/2026 postreply 12:44:30

• 石榴對女性好像很友好。我吃一點問題沒有，就是忍受不了籽再小都忍不了，過濾籽特麻煩。 -lilyofthevalley- ♀ (0 bytes) () 02/28/2026 postreply 19:48:00

• 是的，我就是嚼嚼，把籽吐了 -傳手絹- ♀ (0 bytes) () 03/01/2026 postreply 04:01:37

• 用blender連籽打碎，喝掉就不會 -mountainking- ♂ (0 bytes) () 03/01/2026 postreply 15:32:54

• 不知道籽能吃 -傳手絹- ♀ (0 bytes) () 03/01/2026 postreply 15:52:25

• 石榴最有營養的就是籽。連籽帶肉一起嚼了吞下去。非常喜歡吃。上次回國正應季，吃了個夠。黃的比紅的好吃。 -shparis- ♀ (0 bytes) () 03/02/2026 postreply 12:26:29

• 好，學習了 -傳手絹- ♀ (0 bytes) () 03/02/2026 postreply 15:03:28