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| • #跟帖# 不愛聽，但是知道還是該聽。謝謝。 [健康養生] - tryonetry(0 bytes ) 2018-04-16 | |
| • #跟帖# 謝謝指點！苗條小妹妹叫自己胖子，看來對自己嚴要求高標準呀。 [健康養生] - tryonetry(0 bytes ) 2018-04-16 | |
| • #跟帖# 好主意。我會學一學。謝謝！ [健康養生] - tryonetry(0 bytes ) 2018-04-16 | |
| • #跟帖# 謝謝您指出錯別字！自己看著也別扭了一下。 [健康養生] - tryonetry(0 bytes ) 2018-04-16 | |
| • #跟帖# 天哪，剛剛才注意到原來您是男ID！一隻以為您是個胖姐妹呢。對著您的ID說，我吃素（倒也不是不愛吃肉）。 [健康養生] - tryonetry(0 bytes ) 2018-04-16 | |
| • #跟帖# 謝謝您的肯定！ [健康養生] - tryonetry(0 bytes ) 2018-04-16 | |
| • #跟帖# 我承認自己經常越是受阻礙的事，越愛想辦法衝破阻礙。可以說是跟自己較勁。知道變動作也能拉伸髖關節還不抻膝，但是就想知道能怎樣把這個 [健康養生] - tryonetry(290 bytes ) 2018-04-16 | |
| • #跟帖# 佩服博學中醫之人。說到跪，我最近迷琅琊榜，注意到大家都跪著商談事情。還有被罰跪三個月的祭壇之類。我就有想如果古人如此多跪，不知那 [健康養生] - tryonetry(457 bytes ) 2018-04-16 | |
| • #跟帖# 我做對“人體損害”的活動的確是不少。看來這個拉伸是比較tricky的。不做不行（尤其有做讓肌肉收縮的活動），多做不好。不過我的確 [健康養生] - tryonetry(259 bytes ) 2018-04-16 | |
| • #跟帖# 謝！ [健康養生] - tryonetry(0 bytes ) 2018-04-16 | |
| • #跟帖# 謝教練美言！我記得您也有過膝蓋傷，曾看過您演示的膝蓋訓練，我不願做，不想腿肌過於發達。好吧，那我還是小心些吧。 [健康養生] - tryonetry(0 bytes ) 2018-04-16 | |
| • #跟帖# 噢，就是認栽嘍。知道您是內行。謝謝！ [健康養生] - tryonetry(0 bytes ) 2018-04-16 | |
| • 請懂解剖學的人谘詢一下膝蓋拉伸之痛 [健康養生] - tryonetry(10347 bytes ) 2018-04-16 | |
| • #跟帖# Yes. [健康養生] - tryonetry(0 bytes ) 2018-04-16 | |
| • #跟帖# 不正常的。醫生怎麽說？該重視起來呀。 [健康養生] - tryonetry(0 bytes ) 2018-04-11 | |
| • #跟帖# 看到你老帖空腹血糖好像有些高吧？像是Insulin resistance。 你的醫生沒有說些什麽嗎？可以查查Prediabete [健康養生] - tryonetry(0 bytes ) 2018-04-11 | |
| • #跟帖# 人在持續饑餓狀態下，新陳代謝會減慢（是自我保護機製）。多睡覺，加強鍛煉（還可以多吃些）。試試間歇禁食 Intermittent [健康養生] - tryonetry(0 bytes ) 2018-04-11 | |
| • #跟帖# 我曾傷了腳底一根筋，步履維艱，針灸一次，痛從9降到6。最近艾灸對我一指關節腫大（因攀岩負荷）有明顯康複作用。西醫都是要注射可的鬆 [健康養生] - tryonetry(0 bytes ) 2018-04-09 | |
| • Fecal transplant我近些年才聽說。剛知道原來中國早就以此行醫治病近兩千年。 [健康養生] - tryonetry(225 bytes ) 2018-04-08 | |
| • #跟帖# 全麵客觀，讚！順便誇誇教練，讓我欣賞的是此人有實料，既懂理論知識又有豐富經驗，卻為人不張狂，素來直率卻又平和對人對事。 [健康養生] - tryonetry(0 bytes ) 2018-04-08 | |
| • #跟帖# 還有，您寫東西像跑長跑一樣。請分段，好嗎？哈哈。。。 [健康養生] - tryonetry(0 bytes ) 2018-03-16 | |
| • #跟帖# 讚您的堅持！我就跑過一次半馬，趕上下雨還下冰雹，然後雨過天晴。1:42:10。 經曆了才發現我沒那個耐心，一步一步太過單調，再不 [健康養生] - tryonetry(1781 bytes ) 2018-03-16 | |
| • #跟帖# Liner會重一些，密一些，利於水下滑而不是吸入，所以反而比許多curtain更貴。 [健康養生] - tryonetry(0 bytes ) 2018-03-14 | |
| • #跟帖# 叫fabric，實是polyester（晴綸？）。哦，您說的那個是掛在外麵的。內層叫Shower Curtain Liner。入 [健康養生] - tryonetry(230 bytes ) 2018-03-14 | |
| • #跟帖# 哎，的確是啊，有人的地方就有政治，心機，紛爭，學術界也不是世外桃源。 [健康養生] - tryonetry(0 bytes ) 2018-02-23 | |
| • #跟帖# 其實還是世人喜歡去盲目跟隨，卻又不能反省自責，也許的確是適合他人的“事實”，放在自己身上不是“事實”，就遷怒他人，一概否定。當然 [健康養生] - tryonetry(0 bytes ) 2018-02-23 | |
| • #跟帖# 一直很欣賞專心做學問做研究的人。誠心祝賀您十多年嘔心瀝血，終於完成初衷。也衷心感謝您的分享！有機會一定拜讀。。。 [健康養生] - tryonetry(664 bytes ) 2018-02-23 | |
| • #跟帖# 其實人們沒有必要沒有理由跟風貶之，她們的分享與這裏壇友分享自己養生治病的心得沒本質區別，隻是平台不同做得影響大了些。終究誰也沒有 [健康養生] - tryonetry(242 bytes ) 2018-02-23 | |
| • #跟帖# 她當初被診斷有兩到三個月可活，因為信仰認為上帝感召她試試原生素食，活了兩年多。期間，她侄女看到她的大型轉變（能量充沛），受感染， [健康養生] - tryonetry(705 bytes ) 2018-02-23 | |
| • #跟帖# CRP高，有炎症；低，不代表無inflammation. [健康養生] - tryonetry(0 bytes ) 2018-02-19 | |
| • #跟帖# 請列舉科學研究來源，除非這是憑空臆造，fake news. [健康養生] - tryonetry(0 bytes ) 2018-02-19 | |
| • End of Alzheimer's。美國25%的人有30%的幾率會得Alzheimer's。 [健康養生] - tryonetry(1577 bytes ) 2018-02-18 | |
| • #跟帖# 不要椰子油。MCT oil。 [健康養生] - tryonetry(0 bytes ) 2018-02-18 | |
| • #跟帖# 他一上任就為NRA做了大實事，簽法令，有mental health的人更容易買槍。 [健康養生] - tryonetry(238 bytes ) 2018-02-15 | |
| • #跟帖# 所以我也不解，也是今天才發現的。還有一些跟帖呢。 [健康養生] - tryonetry(0 bytes ) 2018-02-08 | |
| • #跟帖# 消失了，不知何故。希望不是壇主對板藍根有偏見。我昨天流清鼻涕，這兩天也在喝。希望很快恢複。 [健康養生] - tryonetry(0 bytes ) 2018-02-08 | |
| • #跟帖# 說到這個想起來，我曾經分享板藍根對我感冒的奇效（起名是我的Performance Enhancement Drug），卻發現帖子 [健康養生] - tryonetry(0 bytes ) 2018-02-08 | |
| • #跟帖# 謝謝分享！ [健康養生] - tryonetry(0 bytes ) 2018-01-25 | |
| • #跟帖# 借地一問，請問您對虎骨貼片怎麽看？我腳弓（靠腳背）筋健發炎，我貼了那個，似乎更痛。 [健康養生] - tryonetry(0 bytes ) 2018-01-18 | |
| • #跟帖# 真心感謝您的分享！我最佩服您超人的記憶力，幾十年前的事情，細節惟妙惟肖。當然您的筆法也是一流，簡潔卻又內容豐富。不是一般的棒！ [健康養生] - tryonetry(0 bytes ) 2017-12-12 | |
| • #跟帖# 其父49歲開車時心梗去世。Lee采購時心梗。估計遺傳因素多於其他。 [健康養生] - tryonetry(0 bytes ) 2017-12-12 | |
| • #跟帖# 能多年如一日的堅持，最讓人佩服。讚！！！我是不能早起的人，好在每周三個早晨有夥伴在攀岩館等著，我不食言，所以被動早起。 [健康養生] - tryonetry(0 bytes ) 2017-12-11 | |
| • 大家來試試pistol squats [健康養生] - tryonetry(1360 bytes ) 2017-12-11 | |
| • #跟帖# 我朋友告訴我她以前吃很多檸檬愛吃可以空口吃，停了以後視力進步許多。 [健康養生] - tryonetry(1217 bytes ) 2017-10-01 | |
| • 我以前寫過的耳塞推薦，給kathyzh和其他壇友：矽膠耳塞 （silicon ear plugs） [健康養生] - tryonetry(4279 bytes ) 2017-09-28 | |
| • #跟帖# Rite of passage. 經驗教訓就是這樣積累出來的。哈哈，沒事就好！ [健康養生] - tryonetry(0 bytes ) 2017-08-23 | |
| • #跟帖# 也許您可以試試壇友加州花坊的辦法。。。 [健康養生] - tryonetry(349 bytes ) 2017-08-20 | |
| • #跟帖# 其實隻要自己知道自己想怎樣生活，過的是自己選擇的生活方式，最後那天來時也就無悔了。為你和你太太的堅定生活觀念喝彩！這個世上大多數 [健康養生] - tryonetry(0 bytes ) 2017-08-07 | |
| • #跟帖# 不能苟同。吸煙的危害不可非議，世界上煙民仍然眾多；垃圾食品的危害無人否認，能完全拒絕的人不多。人不到自己生死攸關，是很難改變自己 [健康養生] - tryonetry(0 bytes ) 2017-08-07 | |
| • #跟帖# 並沒有您描述的所有那些反應。不過我聽過的流眼屎是一種排毒反映呢。 [健康養生] - tryonetry(0 bytes ) 2017-08-06 | |
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