我朋友告訴我她以前吃很多檸檬愛吃可以空口吃，停了以後視力進步許多。

我聽了嚇一跳，因為最近半年發現自己閱讀視力元嚴重下降，隻是以為到歲數了，但是很羨慕周圍年長許多的人閱讀視力很優秀。聽朋友講她的經曆，我聯想到自己從今年年初開始每天早晨榨汁個檸檬，放大瓶水裏喝下去。所以我現在徹底不喝檸檬水了，堅持幾個月，看看視力有沒有任何變化。

朋友的出發角度是 Ayurveda， 她有專門拜師從學。比較深奧，估計大多數人難以理解並接受。我也僅了解個皮毛。自己簡單測試，屬於pitta體質。下麵一文隻是一個淺顯例子：

http://www.doctoroz.com/article/pitta-body-type-meal-plan

“Try this meal plan to reduce acidic foods like lemons and tomatoes and favor sweet, juicy foods.”

僅供參考。

 

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• 檸檬酸在體外是酸，但是在體內代謝後成為堿性。 -餓狼陀- ♀ (0 bytes) () 10/02/2017 postreply 04:20:02