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| • #跟帖# 好精彩。這趟徒步太值了。背包，徒步，越野跑的好地方-難易由人，老少皆宜。 [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2024-10-09 | |
| • #跟帖# 美！ [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2024-10-09 | |
| • #跟帖# 隔一個多月就再跑一個馬，都是猛人啊。 [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2024-10-09 | |
| • #跟帖# 謝謝小布整理。讚！感覺每個巨人跑者都要很多故事可以分享，畢竟跑那麽久，那麽遠！ [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2024-10-09 | |
| • #跟帖# 嗯哪。2024的目標有挑戰，有難度，不過也有希望！哈哈。 [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2024-10-06 | |
| • #跟帖# 時間過得好快，這都10月份了啊。魚哥好！ [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2024-10-06 | |
| • #跟帖# 祝賀！熊終於開跑啦。景色很美，看著就是跑步好地方。 [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2024-10-06 | |
| • #跟帖# 哈哈。2千還是需要consistency。我也在追。。。 [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2024-10-06 | |
| • #跟帖# 看來越跑越快，越跑越遠啦。厲害！ [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2024-10-06 | |
| • #跟帖# 我的手表有。現在主要按照這個推薦跑，覺得還不錯。10k,半馬距離應該可以，全馬可能距離上差點。 [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2024-10-06 | |
| • #跟帖# Running nerd，好形象。頭一次聽到這個說法，感覺自己也是。哈哈。 [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2024-10-06 | |
| • #跟帖# 站痛哥這裏！ [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2024-10-05 | |
| • #跟帖# 還有一種笑叫苦笑。不過總該是笑比苦好。 [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2024-10-05 | |
| • #跟帖# 加州最近熱浪滾滾，你高溫適應應該沒問題吧。嗯，你親家，不好說。。。哈哈 [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2024-10-05 | |
| • #跟帖# 這小腿肌肉，剛剛的！ [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2024-10-05 | |
| • #跟帖# 祝賀精靈又站台了！這速度和爬升真不錯。 [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2024-10-01 | |
| • #跟帖# 目標不低啊。話說哪個更帥著來，花無缺還是小魚兒？不溫習古龍小說很久矣。 [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2024-10-01 | |
| • #跟帖# 喵爸好久沒曬跑步了，讚一下這個控速！我總是不知不覺的提速，然後又迫不得已降速。。唉。 [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2024-10-01 | |
| • #跟帖# 祝賀曉陽姐柏林馬拉鬆大獲全勝。更讚老夫老妻了還是一路撒狗糧。。。比如賽前吻別，打情罵俏等等。哈哈。 [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2024-10-01 | |
| • #跟帖# 精靈加油！這個龍潤非常驚豔。看來功力恢複差不多了？ [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2024-09-22 | |
| • #跟帖# 好複雜。。。小布這功課做的。 [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2024-09-20 | |
| • #跟帖# 好幸福！ [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2024-09-20 | |
| • #跟帖# 哪有糾結的？報名了就是想去啊。哈哈。精靈真是好學生，間隙跑作業超額完成。讚！ [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2024-09-20 | |
| • #跟帖# 謝謝精靈和小布的解答，跟我想的差不多。準備明年加把勁去跑個比賽。 [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2024-09-17 | |
| • #跟帖# 魚哥中秋快樂！三個美女，咋看了幾遍隻有兩個？魚哥金屋藏嬌不成。。。 [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2024-09-17 | |
| • #跟帖# 曉陽姐中秋快樂！看到的除了好吃的，就是滿滿的幸福。 [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2024-09-17 | |
| • #跟帖# 學習幹貨。問小布一下，吃糖果跟吃膠相比，從補充能量的角度看，相差有多大？沒吃過膠，但覺得糖果更容易吸收？ [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2024-09-16 | |
| • #跟帖# 哪能天天high， 哈哈。加油。 [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2024-09-16 | |
| • #跟帖# 苦中作樂。沒有苦中的樂，這麽多年是跑不下來的。 [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2024-09-16 | |
| • #跟帖# 女俠！這一趟背包看著就享受。背包總重夠輕，有時間給大夥兒列一下幾大件裝備做參考吧。 [運動健身] - oghost(51 bytes ) 2024-09-16 | |
| • #跟帖# 給小布一個hug。。。 [運動健身] - oghost(63 bytes ) 2024-08-31 | |
| • #跟帖# 祝賀！是啊，這次真的可以哭了。西部一百退賽太委屈了。 [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2024-08-31 | |
| • #跟帖# 格格霖好像現在第四。 [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2024-08-31 | |
| • #跟帖# Katie比大姐大上次跑得還快。厲害。 [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2024-08-31 | |
| • #跟帖# 現在好像腿上有傷了。 [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2024-08-31 | |
| • #跟帖# 哦，我跑步也是大腳趾那兒容易把鞋頂破。好像不影響跑步倒是。 [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2024-08-30 | |
| • #跟帖# 這個絕對不是龜，跑量，跑速，爬升都很厲害啊。 [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2024-08-30 | |
| • #跟帖# 12個月的今年，俺也還是有希望的。不過要努力。 [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2024-08-30 | |
| • #跟帖# 姚妙最後的衝刺和觀眾互動非常非常有感染力！ [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2024-08-30 | |
| • #跟帖# K天王是越野跑神，隻能仰望。 [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2024-08-30 | |
| • #跟帖# 教授說得太好了。隻是，善待身邊人，真的是道理明白，非常不容易做到，尤其是對身邊的家人。人容易欺善，也容易因一些瑣事發脾氣 [運動健身] - oghost(63 bytes ) 2024-08-30 | |
| • #跟帖# 魚哥真的是跑向世界啦。 [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2024-08-30 | |
| • #跟帖# 很佩服你們經常參加比賽的。我出去背個包，回來都要好幾個星期才能恢複正常訓練。 [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2024-08-30 | |
| • #跟帖# 讚！跟個計劃，有時候確實能幫助推一下。 [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2024-08-30 | |
| • #跟帖# 我們這壇子裏有人好像是sub8配速心率120，最高心率超200。你不知道？哈哈。 [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2024-08-29 | |
| • #跟帖# 還沒計劃哪。把機會留給更需要的人？哈哈。山不轉水轉，以後有機會一起跑！ [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2024-08-28 | |
| • #跟帖# giant sawgill 巨大鋸刺菌褶蘑。看照片查的。味道很鮮嫩，略有一點苦的餘味。這也是我看到的最大蘑菇。 [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2024-08-28 | |
| • #跟帖# 這電影確實讓人感動。 [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2024-08-28 | |
| • #跟帖# 君子蘭很漂亮。 [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2024-08-28 | |
| • #跟帖# 讚！ [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2024-08-28 | |
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