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| • #跟帖# 讚堅持打卡！ [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2023-06-10 | |
| • #跟帖# “百邁太難了，今後再也不跑了！！！”哈哈，俺是不信的。 [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2023-06-10 | |
| • #跟帖# 需要耐心，希望早日康複。身體出問題了，才能真正體會到健康的重要。俺領導三踝骨骨折，已經兩個月了。最艱難的時期 [運動健身] - oghost(129 bytes ) 2023-06-10 | |
| • #跟帖# 山不在高，有仙則靈。當跑神遇到蛇仙。。。 [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2023-06-08 | |
| • #跟帖# 這距離，發大發了。 [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2023-06-08 | |
| • #跟帖# 跟蹤了整個係列，給小姑娘點讚！喜歡那種戶外活動與世隔絕的感覺。 [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2023-06-04 | |
| • #跟帖# 都是牛人啊。 [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2023-06-04 | |
| • #跟帖# 幸福的喵爸。娃們都很優秀，羨慕啊。 [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2023-06-04 | |
| • #跟帖# 厲害！很有意義的慶祝方式。生日快樂！ [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2023-06-03 | |
| • #跟帖# 小布速度好快啊。無數年前走過3B路線，至今許多場景還是記憶猶新。 [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2023-06-02 | |
| • #跟帖# 這是一隻有思想的熊，一隻告別了低級趣味有深刻領悟的力的積極向上的熊。 [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2023-05-17 | |
| • #跟帖# 俺也是高度近視。這世界，看不清也罷，能跑步看風景就很不錯。模糊一些也留些想象的美好。哈哈。 [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2023-05-13 | |
| • #跟帖# 先破三，再跑越野超馬。 [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2023-05-13 | |
| • #跟帖# 哈哈。喵爸說的這些咋那麽熟悉呢。＾_＾ [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2023-05-13 | |
| • #跟帖# 有實力就可以任性！ [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2023-05-13 | |
| • #跟帖# 稍長一點距離的背包，能把重量降下來還是很有幫助的。俺的帳篷現在是x-mid單人帳，不是很貴，用著也不錯。感覺以後長距離 [運動健身] - oghost(117 bytes ) 2023-05-13 | |
| • #跟帖# 這個風景好漂亮。跑山的獨特魅力。 [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2023-05-13 | |
| • #跟帖# 足不出戶，跟著魚兄逛世界。 [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2023-05-13 | |
| • #跟帖# 令人神往的步道。雪會越來越多了，風景也會越來越好了。注意安全！ [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2023-05-13 | |
| • #跟帖# 阿唐兄的越野賽記錄，一如既往的耐讀。讀一邊，感覺自己都去跑了一趟，關鍵還不出汗不退賽。哈哈。 [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2023-05-13 | |
| • #跟帖# 曉陽姐生日快樂！滿滿的幸福，尤其喜歡這生日跑步的狀態，榜樣！ [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2023-05-11 | |
| • #跟帖# 祝賀魚兄魚嫂！魚兄這麽能跑，原來一直有魚嫂的支持！ [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2023-05-06 | |
| • #跟帖# 記得最開始光顧文學城，是關注老狐走AT，後來是老狐走PCT，也不知道他後來走完PCT沒有。現在接著跟蹤勇哥了。羨慕！ [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2023-05-06 | |
| • #跟帖# 百英裏，想想就挺嚇人。跑過全馬的，感覺50k應該問題不大，100k可以想，100M就太瘋狂了。 [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2023-05-01 | |
| • #跟帖# 勇敢者的遊戲。佩服。 [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2023-04-30 | |
| • #跟帖# 給兩位版主點讚，謝謝費力費時給大家維護一個自由交流的平台。俺覺得現在的模式就不錯，如果不置頂，那些非跑步的帖子可能更快就 [運動健身] - oghost(175 bytes ) 2023-04-29 | |
| • #跟帖# 讚一個。慢慢來，看好精靈會有更大的突破。 [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2023-04-29 | |
| • #跟帖# 小布版主到處淘金。跑好玩好啊。 [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2023-04-28 | |
| • #跟帖# 美！PCT就是俺的夢之一。 [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2023-04-27 | |
| • #跟帖# 必須讚！一分耕耘，一分收貨。離夢想越來越近啦。 [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2023-04-23 | |
| • #跟帖# Wow, 祝賀！成功逐夢！！！喵爸，布版，精靈。。。你們也都加把勁兒。 [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2023-04-17 | |
| • #跟帖# 熱烈祝賀運壇一歲啦。兩位班長和這裏的兄弟姐妹們都很棒！ [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2023-04-15 | |
| • #跟帖# 寫得情真意切。 [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2023-04-02 | |
| • #跟帖# “那你為什麽那麽折騰在6月份飛到明尼蘇達跑Grandma’s Marathon？” 哈哈，被懟了。 [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2023-04-02 | |
| • #跟帖# 喵爸開始以賽代練了？體能太棒了，看來上次沒有跑過癮。先破三，以後可以轉戰ultra了。 [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2023-04-02 | |
| • #跟帖# 魚兄風雨無阻，讚！ [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2023-04-02 | |
| • #跟帖# 說得真好！習慣一旦養成了，堅持隻是每天的例行公事了。樓下的臘肉火腿好誘人啊。哈哈。 [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2023-04-02 | |
| • #跟帖# 不少啊。小布版主開始認真備戰破三啦？ [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2023-04-02 | |
| • #跟帖# 這表情太豐富了，捕捉下來不容易。想到一個詞，人模狗樣。＾_＾ [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2023-04-02 | |
| • #跟帖# 小姑娘英姿颯爽！花版耳濡目染的教育效果剛剛的。 [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2023-04-02 | |
| • #跟帖# 阿唐兄太厲害了啊。佩服！大神們的獎牌的單位都是磅，需要稱重。 [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2023-04-02 | |
| • #跟帖# 教授這麽猛啊。 [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2023-03-27 | |
| • #跟帖# 有這麽漂亮可愛的喵娃一起陪跑，平時再苦再累也值得啊。幸福的喵爸！ [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2023-03-27 | |
| • #跟帖# 謝謝喵爸的幹貨總結，學習了。比上一次的速度快了很多，心率還一直控製的很好，還有個人的PR, 確確實實值得祝賀！隻看 [運動健身] - oghost(111 bytes ) 2023-03-27 | |
| • #跟帖# 有一冬天越野滑雪的底子，恢複跑步應該是沒問題的。悠著點兒慢慢加量就好。歡迎回歸跑步。 [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2023-03-25 | |
| • #跟帖# 這歌好聽，不過感覺沒法跑步聽啊。讚才女！ [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2023-03-25 | |
| • #跟帖# 天寒地凍的天氣跑步，真是不容易。 [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2023-03-25 | |
| • #跟帖# 有用就好。自跑步以來，爬山徒步嚴重縮水。今年會爭取出去背包一次。 [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2023-03-25 | |
| • #跟帖# 謝謝精靈的鼓勵。你也是俺的榜樣。 [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2023-03-25 | |
| • #跟帖# 謝謝！ [運動健身] - oghost(0 bytes ) 2023-03-25 | |
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