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| • #跟帖# 那， [運動健身] - 羽絨服(160 bytes ) 2024-05-16 | |
| • #跟帖# 花班， [運動健身] - 羽絨服(264 bytes ) 2024-05-16 | |
| • #跟帖# 說得很詳細。你1英裏算100卡是為了計算方便，我按照1公裏50卡計算，咱倆1英裏這就差了20卡，哈哈。我也是粗曠派的 [運動健身] - 羽絨服(0 bytes ) 2024-05-15 | |
| • #跟帖# 我也是全程清醒。 [運動健身] - 羽絨服(110 bytes ) 2024-05-13 | |
| • #跟帖# 嗯，了解。 [運動健身] - 羽絨服(0 bytes ) 2024-05-10 | |
| • #跟帖# 多大的算大了？我覺得一般跑山，隻算上坡的距離，平均坡度不超過10%，15%就很高了，是不是？ [運動健身] - 羽絨服(0 bytes ) 2024-05-10 | |
| • #跟帖# 太好了。 [運動健身] - 羽絨服(94 bytes ) 2024-05-10 | |
| • #跟帖# 這個10倍的是怎麽算？ [運動健身] - 羽絨服(246 bytes ) 2024-05-10 | |
| • #跟帖# 我吃的鈣片裏是含VD的。 [運動健身] - 羽絨服(138 bytes ) 2024-05-10 | |
| • #跟帖# 跟這說一下，查了下，搖車那段距離 [運動健身] - 羽絨服(104 bytes ) 2024-05-10 | |
| • #跟帖# 好漂亮。 [運動健身] - 羽絨服(273 bytes ) 2024-05-10 | |
| • #跟帖# 嗯，這個我也想到了。 [運動健身] - 羽絨服(708 bytes ) 2024-05-10 | |
| • #跟帖# 哈哈，謝謝。離健將差遠了，就是現在敢跳了，也是一個小進步。 [運動健身] - 羽絨服(0 bytes ) 2024-05-10 | |
| • #跟帖# 謝謝！ [運動健身] - 羽絨服(54 bytes ) 2024-05-10 | |
| • #跟帖# 我覺得多種維生素還是有點用，補鐵補鈣也有點用。蛋白粉之類的要慎重，我感覺現在越是貴的，可能有其他添加的讓人運動表現好的。 [運動健身] - 羽絨服(0 bytes ) 2024-05-10 | |
| • #跟帖# 恢複得很不錯 [運動健身] - 羽絨服(112 bytes ) 2024-05-10 | |
| • #跟帖# 生日快樂！ [運動健身] - 羽絨服(173 bytes ) 2024-05-10 | |
| • #跟帖# 是站在池邊 [運動健身] - 羽絨服(265 bytes ) 2024-05-10 | |
| • #跟帖# 好吧，是我孤陋寡聞了 [運動健身] - 羽絨服(670 bytes ) 2024-05-10 | |
| • #跟帖# 羨慕。設施這麽好，還沒有什麽人。 [運動健身] - 羽絨服(0 bytes ) 2024-05-09 | |
| • 接著說遊泳 [運動健身] - 羽絨服(859 bytes ) 2024-05-09 | |
| • #跟帖# 我們不限時間的，估計比坐著騎都快不了，但是就是要求站起來騎。 [運動健身] - 羽絨服(0 bytes ) 2024-05-09 | |
| • #跟帖# 你有自己的達標時間吧。你“跑”下來肯定沒有問題，就是完成快慢的區別。 [運動健身] - 羽絨服(0 bytes ) 2024-05-09 | |
| • #跟帖# 我怎麽不信腳骨折了還能繼續跑。 [運動健身] - 羽絨服(276 bytes ) 2024-05-09 | |
| • #跟帖# 你很會摔跤啊，哈哈 [運動健身] - 羽絨服(823 bytes ) 2024-05-09 | |
| • #跟帖# 能堅持跑的速度。轉天甚至隔一天都覺得累，那就是過了。 [運動健身] - 羽絨服(0 bytes ) 2024-05-09 | |
| • #跟帖# 坡度多少？為什麽會摔？沒覺得搖車比坐著騎車更危險啊，當然是更累 [運動健身] - 羽絨服(0 bytes ) 2024-05-09 | |
| • #跟帖# 先每周跑三次，每次至少3到5公裏，幾個月以後再說提高速度吧 [運動健身] - 羽絨服(0 bytes ) 2024-05-09 | |
| • #跟帖# 除了跑得快，還要有錢。這個排名，也得看人口基數吧。當然人口多的國家，大多比較窮，能參加的人數已經就少了 [運動健身] - 羽絨服(39 bytes ) 2024-05-09 | |
| • #跟帖# 很多人還有運動引起的炎症反應呢。運動不錯，但是不治百病 [運動健身] - 羽絨服(0 bytes ) 2024-05-09 | |
| • #跟帖# 一般人很少對什麽東西都過敏。去測一下對哪種東西過敏， [運動健身] - 羽絨服(320 bytes ) 2024-05-09 | |
| • #跟帖# 加快血液循環肯定的，flush allergen就不一定了 [運動健身] - 羽絨服(123 bytes ) 2024-05-09 | |
| • #跟帖# “ 積極的呼吸運動可以物理清除很多積肺異物”，清除什麽異物？ [運動健身] - 羽絨服(0 bytes ) 2024-05-09 | |
| • #跟帖# 嗯，練吧。 [運動健身] - 羽絨服(0 bytes ) 2024-05-07 | |
| • #跟帖# 兩個都下蛋就不用想了 [運動健身] - 羽絨服(457 bytes ) 2024-05-07 | |
| • #跟帖# 是，肌肉是王道。 [運動健身] - 羽絨服(159 bytes ) 2024-05-07 | |
| • 最近遊泳 [運動健身] - 羽絨服(680 bytes ) 2024-05-07 | |
| • #跟帖# 規定就是規定，被DQ了沒啥可說的 [運動健身] - 羽絨服(265 bytes ) 2024-05-07 | |
| • #跟帖# 不敢看 [運動健身] - 羽絨服(0 bytes ) 2024-05-07 | |
| • #跟帖# 說那件兩色的粉suit不合格？所以今天換黑短褲了。這些規定不知道為啥 [運動健身] - 羽絨服(446 bytes ) 2024-05-07 | |
| • #跟帖# 厲害 [運動健身] - 羽絨服(0 bytes ) 2024-05-06 | |
| • #跟帖# 這次你比花班更硬核。 [運動健身] - 羽絨服(0 bytes ) 2024-05-04 | |
| • #跟帖# 哦，ims [運動健身] - 羽絨服(0 bytes ) 2024-05-03 | |
| • #跟帖# 看著很感動。也學到不少 [運動健身] - 羽絨服(270 bytes ) 2024-05-03 | |
| • #跟帖# 什麽是幹針？ [運動健身] - 羽絨服(0 bytes ) 2024-05-03 | |
| • #跟帖# 我都不知道攀岩的繩子還能洗 [運動健身] - 羽絨服(332 bytes ) 2024-05-03 | |
| • #跟帖# 這麽年輕！羨慕嫉妒啊啊啊 [運動健身] - 羽絨服(0 bytes ) 2024-05-02 | |
| • #跟帖# +1 [運動健身] - 羽絨服(0 bytes ) 2024-05-02 | |
| • #跟帖# 去了西雅圖，就會開始爬山了。哈哈 [運動健身] - 羽絨服(0 bytes ) 2024-05-02 | |
| • #跟帖# 這張還好，看後麵真的是跟一堆爛泥攤在地上。以前還想象不到，現在知道了 [運動健身] - 羽絨服(0 bytes ) 2024-05-02 | |
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