我覺得多種維生素還是有點用，補鐵補鈣也有點用。蛋白粉之類的要慎重，我感覺現在越是貴的，可能有其他添加的讓人運動表現好的。

來源: 羽絨服 於 2024-05-10 09:38:56 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: Question: supplements for runners? is it necessary? 由 XD8324 於 2024-05-10 08:41:43
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