花班，

不是抬杠啊。20歲的胖子是比不過56歲的擼鐵大叔，但是擼鐵大叔，他20歲的基礎代謝跟他56歲比，哪個可能更高？現在是20歲的一幫人跟50歲的一幫人比。你覺得這兩種比較的方法，哪個更科學？

所有跟帖： 

• 和肌肉量有關，如果擼鐵大叔20歲肌肉量比65歲大，那基礎代謝率自然高 -落花飄零- ♀ (209 bytes) () 05/16/2024 postreply 15:40:51

• 那， -羽絨服- ♂ (160 bytes) () 05/16/2024 postreply 15:45:16

• 按這個文章結論，如果肌肉量沒變，那20歲和56歲基礎代謝是幾乎一樣的。通常年紀大了，肌肉量下降，所以60以後，豈不是基礎 -Ridetolight- ♂ (0 bytes) () 05/16/2024 postreply 15:43:06