歡迎查詢 |
|
| 備份檔案： 當前 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | |
| 頁次：1/3 每頁50條記錄， 本頁顯示1 到50， 共109 分頁： [1] [2] [3] [下一頁] [尾頁] | |
| • #跟帖# 太感謝了！有總結，有出處，下次提問前我會注意先查。 [運動健身] - enjoynow(0 bytes ) 2024-06-15 | |
| • 身體一側強，一側弱（力量·平衡·韌性·靈活），怎樣糾正呢？ [運動健身] - enjoynow(794 bytes ) 2024-06-15 | |
| • #跟帖# 不用想太多啦！對你自己好的運動，就去做，don't care about how others think! [運動健身] - enjoynow(0 bytes ) 2024-06-13 | |
| • #跟帖# 有道理！ [運動健身] - enjoynow(0 bytes ) 2024-06-01 | |
| • #跟帖# 是的，“鍛煉”真的是不會辜負人，付出多少，收獲多少。 [運動健身] - enjoynow(0 bytes ) 2024-06-01 | |
| • #跟帖# 太高興了！我的腿是真粗，好不容易不為腿粗自卑了，得知“還長壽”，真是大快人心啊。 [運動健身] - enjoynow(0 bytes ) 2024-05-29 | |
| • #跟帖# 我相反： 大腿粗肥，無論如何也是腿間“沒縫”，褲子內側磨損很多。我這樣的粗腿更非跳舞的材料。 [運動健身] - enjoynow(0 bytes ) 2024-05-21 | |
| • #跟帖# 多謝落花醫生！ [運動健身] - enjoynow(0 bytes ) 2024-05-02 | |
| • 這個膝蓋問題怎麽用英語向醫生描述？（偶爾左膝會突然一軟一麻，不能承重，但瞬間就恢複正常，不疼。） [運動健身] - enjoynow(670 bytes ) 2024-05-02 | |
| • #跟帖# 謝謝 gogym! 早日康複！ [運動健身] - enjoynow(0 bytes ) 2024-03-31 | |
| • #跟帖# 樓主做手術前膝蓋有啥症狀嗎？我在水泥地上跑跳久了膝蓋微疼，隻好在gym練，不知到何種程度要看醫生。 [運動健身] - enjoynow(0 bytes ) 2024-03-31 | |
| • #跟帖# 有可能。可能卵巢·子宮癌，切除這些器官涉及隱私，才不公開.希望她早日康複。 [運動健身] - enjoynow(0 bytes ) 2024-03-23 | |
| • #跟帖# 感覺落花和她的楊教練都是威風凜凜（自身特質），和批盔帶甲的大將似的， [運動健身] - enjoynow(209 bytes ) 2024-03-17 | |
| • #跟帖# 太有用了！感謝專業指導。 [運動健身] - enjoynow(0 bytes ) 2024-02-28 | |
| • #跟帖# 是的，身體適應性很強：傷第二三天沒好我有些著急了，第四天就明顯恢複不少。 [運動健身] - enjoynow(0 bytes ) 2024-02-26 | |
| • #跟帖# 我也覺得難防：輕輕晃的那一小下外人用肉眼很難看出來，隻是我自己感覺到了。隻能自己一直繃緊警惕才行。 [運動健身] - enjoynow(0 bytes ) 2024-02-25 | |
| • #跟帖# 謝謝！我也覺得這個練腳踝的不錯。感覺自己因為這次肌肉受傷一下子陷進了迷茫。 [運動健身] - enjoynow(0 bytes ) 2024-02-25 | |
| • #跟帖# 謝謝！熱身是很重要。這次熱身時間不短，可能還是意識上疏忽了。 [運動健身] - enjoynow(0 bytes ) 2024-02-25 | |
| • #跟帖# 謝謝fuz！ 我平時幾乎每天都去gym 的group classes，阻力或有氧運動。舉重都不重， [運動健身] - enjoynow(517 bytes ) 2024-02-25 | |
| • #跟帖# 謝謝各位！很有幫助，會考慮一下傷好後怎麽運動。我這次是大意了。 [運動健身] - enjoynow(463 bytes ) 2024-02-24 | |
| • 負重深蹲時頸肩肌肉受傷：怎麽防止再發生呢？ [運動健身] - enjoynow(1810 bytes ) 2024-02-24 | |
| • #跟帖# 感覺落花，fuz都很謙虛：“我覺著呢”，“俺琢磨著”；一點不以“專家”自居。 [運動健身] - enjoynow(0 bytes ) 2024-01-28 | |
| • #跟帖# fuz 所言很是，仿佛對我講的：“自律、自控，才是關鍵； 別指望高人指點幾下就能解決問題“。 [運動健身] - enjoynow(0 bytes ) 2024-01-28 | |
| • #跟帖# 說得很好！女的動手也不行，不僅男的動手不可以；語言暴力·冷暴力也不可以。夫妻要達成共識。 [運動健身] - enjoynow(0 bytes ) 2024-01-21 | |
| • #跟帖# 落花不必為疫情時多花的錢耿耿於懷，起碼那時訓練了收獲了好心情。我那時也買了不少器材···· [運動健身] - enjoynow(0 bytes ) 2024-01-07 | |
| • #跟帖# 真闊綽！兩個肌肉男，家底厚實！ [運動健身] - enjoynow(0 bytes ) 2023-11-24 | |
| • #跟帖# 也有這個器械，還是也有個肌肉男？ [運動健身] - enjoynow(167 bytes ) 2023-11-24 | |
| • #跟帖# 嘿！一身肌肉的詩人們，精壯威武；一改古時瘦弱文人的形象。。。。。。。 [運動健身] - enjoynow(0 bytes ) 2023-10-16 | |
| • #跟帖# 幾年前我想給父母買一套好刀在廚房用，後來想想算了，送刀寓意比較危險，還是一堆刀。 [運動健身] - enjoynow(0 bytes ) 2023-10-10 | |
| • #跟帖# 有人沒有胸肌嗎？我以為每個女士都有的，隻是厚薄不同。我的醫師也指給我看照出的胸肌，很薄的一層，我得多練胸推。 [運動健身] - enjoynow(0 bytes ) 2023-10-06 | |
| • #跟帖# 可以，但比較難（比如glutes,大重量才練得出來）。“旅遊在外”時，怎麽練都行。在家長期就選有效率的法子吧。 [運動健身] - enjoynow(0 bytes ) 2023-09-24 | |
| • #跟帖# 我很讚成“家務活少幹點”，所以用洗衣機、掃地機器人、廚房各種設備等等自動化，把人解放出來去鍛煉。 [運動健身] - enjoynow(0 bytes ) 2023-08-26 | |
| • #跟帖# 做家務活、做飯逛街之類的和正兒八經的運動不一樣，反而會造成勞動性傷損。能鍛煉還是鍛煉吧。 [運動健身] - enjoynow(0 bytes ) 2023-08-26 | |
| • #跟帖# 是的，我的一個4期肺癌的年輕朋友病因在於基因突變，不是生活方式。隻是運氣差，而不是自造孽。 [運動健身] - enjoynow(0 bytes ) 2023-08-24 | |
| • #跟帖# 隻要想長壯，就可以。天下無難事嘛。 [運動健身] - enjoynow(0 bytes ) 2023-08-05 | |
| • #跟帖# 多謝落花熱心分享！ [運動健身] - enjoynow(0 bytes ) 2023-07-27 | |
| • #跟帖# 落花，方便透露一下“高大上的黃石公園旅行團”是哪家嗎，以後我也想讓家人去跟這個團，能玩好。謝謝！ [運動健身] - enjoynow(254 bytes ) 2023-07-27 | |
| • #跟帖# 下麵是木地板，沒坑。對，也能防身。確實不是大款；錢多了後我也會想辦法砸開沒縫的“頑固分子”的，其樂無窮。 [運動健身] - enjoynow(0 bytes ) 2023-07-23 | |
| • kettlebell的另一功用：砸開心果 [運動健身] - enjoynow(507 bytes ) 2023-07-23 | |
| • #跟帖# 是的！想想那些奧運選手，期盼了四年，不可能說因為例假就少練了，影響比賽了。 [運動健身] - enjoynow(0 bytes ) 2023-07-18 | |
| • #跟帖# 沒點肌肉，都不好做第一夫人啊。上節目得和人比賽做俯臥撐。 [運動健身] - enjoynow(81 bytes ) 2023-07-15 | |
| • #跟帖# "有沒有運動人群中患者比例相比普通人群少的數據？"這不需試驗數據，結果沒有懸疑。這樣的試驗拿不到funding，沒人做。 [運動健身] - enjoynow(0 bytes ) 2023-07-06 | |
| • #跟帖# 很有用的信息，謝謝專業人士科普，苦口婆心，造福大家。 [運動健身] - enjoynow(0 bytes ) 2023-06-29 | |
| • #跟帖# "我知道他是不放心我自己遊", 肯定是的。慈父心，愛比海深。 [運動健身] - enjoynow(0 bytes ) 2023-06-25 | |
| • #跟帖# 一次我走路，右前方一輛車從車庫開出，driver隻看他的右邊（因為他要右轉），左邊一看也不看。幸虧我走得慢，他開的也慢。 [運動健身] - enjoynow(0 bytes ) 2023-06-24 | |
| • #跟帖# 明白了。謝謝上麵的各位同學答疑解惑。 [運動健身] - enjoynow(0 bytes ) 2023-06-19 | |
| • #跟帖# 補充：我隻是天生不愛吃甜味的食物，並沒有糖尿病必需限糖。 [運動健身] - enjoynow(0 bytes ) 2023-06-19 | |
| • 有不甜的蛋白粉推薦嗎？（被蛋白粉1份含1g糖，卻甜的驚到了） [運動健身] - enjoynow(736 bytes ) 2023-06-19 | |
| • #跟帖# 俺天生粗腿，肥肉裹著肌肉，粗就粗吧，站得穩牢。 [運動健身] - enjoynow(0 bytes ) 2023-06-13 | |
| • #跟帖# fuz 宅心仁厚，長者風範。大讚！（內空） [運動健身] - enjoynow(0 bytes ) 2023-05-21 | |
| 頁次：1/3 每頁50條記錄， 本頁顯示1 到50， 共109 分頁： [1] [2] [3] [下一頁] [尾頁] | |
| 備份檔案： 當前 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | |