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| • #跟帖# 無圖無真相，一圖勝千言。。。 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-06-07 | |
| • #跟帖# 有錢有閑還有膽 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-06-07 | |
| • #跟帖# 好辦！跟跑步的比騎車，跟騎車的比遊泳，再跟遊泳的比跑步。田忌賽馬論。 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-06-07 | |
| • #跟帖# 更準確的方法是，把照片發上來讓大家評，去掉最高和最低的，取平均。 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-06-05 | |
| • #跟帖# 經曆都寫在了車身上。 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-06-05 | |
| • #跟帖# 後跟加了個雞嘴？ [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-06-05 | |
| • #跟帖# 在科多拉羅？ [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-06-05 | |
| • #跟帖# 卡路裏數可以作相對參考。我以前查過，所有這些智能手表之類，fitbit最準，但誤差也有20%以上。 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-06-02 | |
| • #跟帖# 今天的跑步被事情給耽誤了。一會兒擼鐵。 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-06-01 | |
| • #跟帖# 厲害，隨隨便便就騎了個century！ [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-30 | |
| • #跟帖# 說的好！人生不如意10有89，關上一扇門，卻打開了幾道窗。 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-30 | |
| • #跟帖# 這毛病好！ [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-28 | |
| • #跟帖# 真夠險的。太座英明。 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-27 | |
| • #跟帖# Darn! 大多數時候吃的是GI最高的！ [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-27 | |
| • #跟帖# 烤的紅薯， GI有沒有變化？ [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-27 | |
| • #跟帖# 現在比原來月半了，反而都叫你小布(^o^) [運動健身] - 旺One旺(177 bytes ) 2022-05-26 | |
| • #跟帖# 有點毒怕啥，人體還能解毒呢！ [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-26 | |
| • #跟帖# 對。我一般看標簽如果看到“added suger"太高，就隻能忍痛割愛了。 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-26 | |
| • #跟帖# 不錯！Home gym? 設備夠全的。 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-25 | |
| • #跟帖# 主要是平時睡的晚 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-24 | |
| • #跟帖# 有福哇！ [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-24 | |
| • #跟帖# 有點強人所難了 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-24 | |
| • #跟帖# 我不睡懶覺，就是睡得晚，平時11點睡。6點多起床，就稍微早了那麽一點點。 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-24 | |
| • 問問硬核們，為了早起你們都吃melatonin嗎？ [運動健身] - 旺One旺(302 bytes ) 2022-05-24 | |
| • #跟帖# 啊？我每次鍛煉完心裏就惦記這個。可以加些藍莓草莓hemp seeds, flax seeds之類，味道好營養足。 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-24 | |
| • #跟帖# 長姿勢了！ [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-24 | |
| • #跟帖# 男女之間的化學反應揍是這麽奇妙！ [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-24 | |
| • #跟帖# 鍛煉完可以喝蛋白粉，whey那種，做成smoothie 味道好還有助於增肌 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-24 | |
| • #跟帖# 120°F，可以煎雞蛋了。 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-24 | |
| • #跟帖# 所見略同。不過要說出汗，你可能比不過我。見過的隻有沙克奧尼爾比我狠。 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-22 | |
| • #跟帖# 有愛。 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-22 | |
| • #跟帖# 對佛係打醬油者如我，看心情，感覺好了就跑得快些，不好就慢些。 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-21 | |
| • #跟帖# 兩千多的爬升，不是一般的牛！ [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-21 | |
| • #跟帖# 不錯，簡單易試。 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-21 | |
| • #跟帖# 錄視頻為證。看誰是第一猛男。 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-21 | |
| • #跟帖# Happy retirement! [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-21 | |
| • #跟帖# PB*{1+random()} [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-21 | |
| • #跟帖# 我經常想著跑5邁就打住，結果跑了10來邁。 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-20 | |
| • #跟帖# 按國內現在的說法，70以下都算年青人。 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-20 | |
| • #跟帖# 應該可以減少受傷吧？ [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-20 | |
| • #跟帖# Love it! [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-20 | |
| • 關於cardio acceleration [運動健身] - 旺One旺(768 bytes ) 2022-05-20 | |
| • 做Pullup可以試試這個 [運動健身] - 旺One旺(108863 bytes ) 2022-05-20 | |
| • #跟帖# 說實話，像這樣正能量的帖子是太少了。 [運動健身] - 旺One旺(600 bytes ) 2022-05-20 | |
| • #跟帖# 變好是有可能的：我19年體檢LDL100+，TG 100+, 也都在正常範圍內。 [運動健身] - 旺One旺(439 bytes ) 2022-05-19 | |
| • #跟帖# 似乎明白你的ID了：（drink a) Little(& take it )Easy? [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-18 | |
| • #跟帖# 哇噻！算是上了“賊”船了，這“藥”不能停啦，3天都不行！ [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-18 | |
| • #跟帖# 也是兔子級的。 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-18 | |
| • #跟帖# 40多分鍾，體力不錯。 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-18 | |
| • #跟帖# 別的一樣可以練chest，隻是target不同部位。關鍵是form, 要chest to the floor。 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-17 | |
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