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    #跟帖#  50以下還沒有絕經的女性需要做骨密度測試嗎?一運動就渾身疼哎。。。 [運動健身] - 東台魚湯麵(0 bytes ) 2024-09-25
    #跟帖#  肌肉真美,太牛了! [運動健身] - 東台魚湯麵(0 bytes ) 2024-09-07
    #跟帖#  腹部太美了! 好羨慕啊!請問如何跟著CarolineGirvan練?頻率如何?謝謝! [運動健身] - 東台魚湯麵(0 bytes ) 2024-09-07
    #跟帖#  說的太對了。以後真的要小心!暈倒最大的危險是腦袋撞到地麵或者硬物上。我聽說好幾例腦子撞壞了的。 [運動健身] - 東台魚湯麵(0 bytes ) 2024-08-03
    #跟帖#  懺愧!我偶爾早飯還吃油條之類的高糖高油食品,後果就是一整天的血糖大幅度波動,上下差值能有100! [運動健身] - 東台魚湯麵(69 bytes ) 2024-01-29
    #跟帖#  好蔥白!渾身腱子肉 [運動健身] - 東台魚湯麵(0 bytes ) 2024-01-29
    #跟帖#  我2個都用過,個人感覺freestyle更準確。dexcom需要calibrate, 有時候需要calibrate好幾次 [運動健身] - 東台魚湯麵(113 bytes ) 2024-01-29
    #跟帖#  做瑜伽的時候,升糖激素起作用了吧? [運動健身] - 東台魚湯麵(0 bytes ) 2024-01-28
    #跟帖#  是啊!以後用西紅柿和黃瓜代替水果吧 [運動健身] - 東台魚湯麵(0 bytes ) 2024-01-28
    #跟帖#  謝謝夫子的教導!晚上9點以後,一般是吃了一個水果,比如一個梨子或者蘋果。另外,最近1個月因為病毒感染,基本沒有運動。 [運動健身] - 東台魚湯麵(0 bytes ) 2024-01-28
    #跟帖#  謝謝落花醫生的指點! [運動健身] - 東台魚湯麵(0 bytes ) 2024-01-28
    請落花醫生幫我看下我一周dexcom的血糖紀錄, 我需要吃藥嗎?謝謝!!! [運動健身] - 東台魚湯麵(529 bytes ) 2024-01-28
    #跟帖#  我覺得你的long covid是因為過早鍛煉造成的。reddit上long covid群,很多以前是健康的年輕人, [運動健身] - 東台魚湯麵(204 bytes ) 2024-01-19
    #跟帖#  我的fitbit手表每天就給一直HRV的數值,我猜是每天的平均值?好像有的手表可以給出及時、每小時的數值。。。 [運動健身] - 東台魚湯麵(0 bytes ) 2023-09-13
    #跟帖#  明白了!非常感謝!我這幾年沒有劇烈運動,都是養生跑,心率低於130。我應該做一些高強度的運動嗎?把心率提高到150? [運動健身] - 東台魚湯麵(0 bytes ) 2023-09-11
    #跟帖#  氣功不會,做陰瑜伽有類似的效果把? [運動健身] - 東台魚湯麵(0 bytes ) 2023-09-11
    #跟帖#  謝謝落花醫生! [運動健身] - 東台魚湯麵(0 bytes ) 2023-09-11
    #跟帖#  能具體說說“用來track自己恢複和訓練指標”嗎? [運動健身] - 東台魚湯麵(0 bytes ) 2023-09-11
    #跟帖#  是說如果哪一天運動的話,分數就會高嗎? [運動健身] - 東台魚湯麵(0 bytes ) 2023-09-11
    請教各位專家:heart rate variability [運動健身] - 東台魚湯麵(1023 bytes ) 2023-09-11
    #跟帖#  天,太美了!佩服地五體投地 [運動健身] - 東台魚湯麵(0 bytes ) 2023-07-17
    #跟帖#  謝謝落花醫生!謝謝各位網友的建議! [運動健身] - 東台魚湯麵(0 bytes ) 2023-07-17
    請問如何測量VO2 max? [運動健身] - 東台魚湯麵(542 bytes ) 2023-07-15
    #跟帖#  你的貼子總是那麽精彩,跟好萊塢大片似的! [運動健身] - 東台魚湯麵(0 bytes ) 2023-04-24
    #跟帖#  謝謝分享!所幸沒事!哇,跑馬10年,心率下降了20,真是厲害! [運動健身] - 東台魚湯麵(0 bytes ) 2023-03-18
    #跟帖#  這很正常啊!有次打911,消防車先到,消防員背著一個大家夥就衝進來了,好像是心髒急救用的。然後警車到。最後才是救護車到。 [運動健身] - 東台魚湯麵(36 bytes ) 2023-02-05
    #跟帖#  這個遊泳衣好喜慶!愛美麗腿好長 [運動健身] - 東台魚湯麵(0 bytes ) 2023-01-24
    #跟帖#  A1c 5.3, 已經很好了呀!!我好羨慕你的數值。 [運動健身] - 東台魚湯麵(0 bytes ) 2023-01-24
    #跟帖#  太棒啦!熱力祝賀!哪位是你兒媳婦啊? [運動健身] - 東台魚湯麵(0 bytes ) 2023-01-18
    #跟帖#  我也做了23andme的唾液的基因檢測,花了我100刀。我覺得啥用也沒有,報告及其簡單,啥也沒有看出來。 [運動健身] - 東台魚湯麵(0 bytes ) 2023-01-15
    #跟帖#  能問下你的A1C是多少嗎? [運動健身] - 東台魚湯麵(0 bytes ) 2023-01-15
    #跟帖#  我讀了那本書,我覺得作者說的還是有道理的。我常常想,看看我們的爺爺奶奶輩的(現在90-100多歲的人),我印象中很少有人 [運動健身] - 東台魚湯麵(439 bytes ) 2023-01-15
    #跟帖#  沒有連續血糖儀的24/7監控,特別容易瞎吃、多吃 :-) [運動健身] - 東台魚湯麵(0 bytes ) 2023-01-15
    #跟帖#  很多專家的書,比如the China study,都說了,plant-based diet減少癌症和心腦血管的疾病. [運動健身] - 東台魚湯麵(43 bytes ) 2023-01-15
    #跟帖#  美女老鄉,你每個帖子都是大片的感覺!太美了! [運動健身] - 東台魚湯麵(0 bytes ) 2023-01-14
    #跟帖#  肌肉太美了!!!! 尤其是肩背和胳膊! [運動健身] - 東台魚湯麵(0 bytes ) 2023-01-13
    #跟帖#  我每天苦口婆心的教育孩子要飲食健康,但是沒有用啊,社會大環境在那裏,看看學校的午餐,看看平時各種社交體育活動,娃們吃的都 [運動健身] - 東台魚湯麵(30 bytes ) 2023-01-10
    #跟帖#  超市裏的蔬菜是真貴。不隻是懶的問題。 [運動健身] - 東台魚湯麵(0 bytes ) 2023-01-10
    #跟帖#  愛美麗真棒!好可愛的娃! [運動健身] - 東台魚湯麵(0 bytes ) 2023-01-08
    #跟帖#  加油!都是豪宅啊 [運動健身] - 東台魚湯麵(0 bytes ) 2023-01-01
    年終總結和新年展望 [運動健身] - 東台魚湯麵(1716 bytes ) 2023-01-01
    #跟帖#  你的指標,太優秀了!!!你的HDL怎麽這麽高?有啥秘訣嗎?:-) [運動健身] - 東台魚湯麵(0 bytes ) 2023-01-01
    #跟帖#  要是能測血壓,最好了 :-)我聽說隻有APPLE的能測 [運動健身] - 東台魚湯麵(0 bytes ) 2022-12-14
    請大家推薦一個運動手表 for health monitoring [運動健身] - 東台魚湯麵(465 bytes ) 2022-12-14
    #跟帖#  你的指標都很好啊!有什麽問題麽?沒看明白 [運動健身] - 東台魚湯麵(0 bytes ) 2022-12-14
    #跟帖#  天啊!這麽多提前警告比如感染過敏等,樓主都沒有意識到自己病了需要休息麽?祝早日康複! [運動健身] - 東台魚湯麵(0 bytes ) 2022-12-14
    #跟帖#  跳的真好!!! [運動健身] - 東台魚湯麵(0 bytes ) 2022-12-11
    #跟帖#  太棒了!喜歡你們的聖誕custom [運動健身] - 東台魚湯麵(0 bytes ) 2022-12-11
    #跟帖#  看著就好健康,謝謝分享!我要抄作業 :-) [運動健身] - 東台魚湯麵(0 bytes ) 2022-12-11
    #跟帖#  好勵誌啊!像版主學習! [運動健身] - 東台魚湯麵(0 bytes ) 2022-11-28
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