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| • #跟帖# 你很不錯！小腿長，盤起來能容易一點，還有，一定要熱身，在高溫下做。後背要直。benefits : [健康養生] - lawattaction(171 bytes ) 2023-09-03 | |
| • #跟帖# 患者多大年紀？是男還是女，不方便可以不回答 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2023-09-03 | |
| • #跟帖# 戒掉高脂高糖，鍛煉強度加大。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2023-09-03 | |
| • #跟帖# 多問多打聽，也是一個途徑。我這兩天在公園跑步，看見晚上有很多人，你可以和當地人聊聊，尤其是當地華人。 [健康養生] - lawattaction(182 bytes ) 2023-09-03 | |
| • #跟帖# 讚你熱心提供信息。不在醫療係統的人得癌，立即慌了神，不知所措，不知從哪下手。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2023-09-03 | |
| • #跟帖# 我因該比你大。你的血脂問題不大，不吃或少吃高脂（例如大骨頭湯）高糖的食物，加大鍛煉力度就行了。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2023-09-03 | |
| • #跟帖# 一直記得你種的紅薯，種地就是純體力活，翻地，提水澆地，劈材，搬運等就會鍛煉到臂力呀， [健康養生] - lawattaction(768 bytes ) 2023-09-03 | |
| • #跟帖# 我非常想測骨密度，但怎麽說服醫生呢？加拿大免費醫療，沒問題是不會測的，節省成本。 [健康養生] - lawattaction(48 bytes ) 2023-09-03 | |
| • #跟帖# 基本正確，剛才特意稱了，100 市斤，肌肉比較緊實。沒進行過重量訓練。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2023-09-02 | |
| • #跟帖# 我們都應該在柔韌性和平衡性上下一點功夫，這樣就不會摔倒，也不會骨折。反正鍛煉身體是有很多好處的。 [健康養生] - lawattaction(30 bytes ) 2023-09-02 | |
| • #跟帖# 沒想過這個問題噢。母親高，家裏孩子都高，我弟和妹都是學年最高的，分別是1.85和1.74米，我哥1.78米， [健康養生] - lawattaction(311 bytes ) 2023-09-02 | |
| • #跟帖# 不是，寫字，拿筷子都是右手；握鐵鍬和搞頭都是左手在下右手在上，不知道是不是右撇。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2023-09-02 | |
| • #跟帖# 謝謝！5-8 月就是勞動鍛煉，偶爾去一次熱瑜伽(溫度40+濕度40） 脫胎換骨，沒做別的鍛煉。 [健康養生] - lawattaction(51 bytes ) 2023-09-02 | |
| • #跟帖# 幾年前我就做了，需要繼續開肩。借你的東風，我再練練，希望再進步一點點。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2023-09-02 | |
| • #跟帖# 可惜！我現在不喜歡旅遊，今年連beach都沒去，因為單程開車1.5 小時就很累 [健康養生] - lawattaction(47 bytes ) 2023-09-02 | |
| • #跟帖# 我手掌輕鬆著地，並腿。我說的是2 腿分開3-4‘，開始體會到的是腿的拉伸，練到一定程度，能體會到 [健康養生] - lawattaction(69 bytes ) 2023-09-02 | |
| • #跟帖# 過獎了。夏天結束了，秋天很短，冬天一眨眼就到了，享受當下的金秋季節（今明二天）！坐在樹蔭下休息 [健康養生] - lawattaction(51 bytes ) 2023-09-02 | |
| • #跟帖# 你在練full body bridge，有啥感想？這個非常難，是瑜伽裏最後的pose，身體要全麵打開，胸打開 [健康養生] - lawattaction(120 bytes ) 2023-09-02 | |
| • #跟帖# 謝謝！我那個standing separate leg stretching pose（ 圖4） 對你拉傷的腰肌有好處。 [健康養生] - lawattaction(194 bytes ) 2023-09-02 | |
| • #跟帖# 漏掉一個，瑜伽eagle pose（圖5） 。二臂交叉，二手合十，大拇指朝向鼻尖。這個體式對全身14 個關節有好處。 [健康養生] - lawattaction(82 bytes ) 2023-09-02 | |
| • #跟帖# 男人的心思。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2023-09-02 | |
| • 長周末，出奇的熱35度，看到樓下跑步貼，臨時決定去跑步，dead hang, 俯臥撐，瑜伽……，曬太陽！曬太陽！ [健康養生] - lawattaction(525 bytes ) 2023-09-02 | |
| • #跟帖# 今天我也去跑。穿高溫瑜伽服跑步行嗎？今天太熱，heat warning! [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2023-09-02 | |
| • #跟帖# 你每天跑嗎？多久跑一次？ [健康養生] - lawattaction(113 bytes ) 2023-09-02 | |
| • #跟帖# 哈哈 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2023-09-02 | |
| • #跟帖# 現在，牙不行，吃不了冰，沒法試。年輕時牙好也很少吃冰棍和冰激淩。自今還沒吃過刨冰呢。天生不饞。 [健康養生] - lawattaction(385 bytes ) 2023-09-02 | |
| • #跟帖# 沒這問題，頭不疼，更不知道什麽是偏頭疼。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2023-09-01 | |
| • #跟帖# 我也飄過。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2023-08-31 | |
| • #跟帖# 我也這麽認為，求其是開始長的位置。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2023-08-29 | |
| • #跟帖# 他沒打第三針。他還說過，一起遛狗的朋友37 歲，護士啥的，打完疫苗，身體出問題，不能跑馬拉鬆， [健康養生] - lawattaction(263 bytes ) 2023-08-28 | |
| • #跟帖# 但兒子吃過敏藥，對灰塵和貓毛過敏，也不能割草，而我啥問題沒有，所以他不敢小瞧我的意見！ [健康養生] - lawattaction(163 bytes ) 2023-08-28 | |
| • #跟帖# 噢！謝謝糾正 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2023-08-28 | |
| • #跟帖# 我沒打，也沒做啥研究，不懂疫苗的原理，就是覺得沒必要，本坦很多人對我不打疫苗十分看不慣。 [健康養生] - lawattaction(256 bytes ) 2023-08-28 | |
| • #跟帖# D也不吃，反正曬的很黑，就喜歡在陽光下。陰天，轉涼，心裏就不是滋味： 冬天馬上來了！ [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2023-08-28 | |
| • #跟帖# 噢！學習了。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2023-08-28 | |
| • #跟帖# 為什麽後悔？ [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2023-08-28 | |
| • #跟帖# 阿斯伯格的英文？ [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2023-08-28 | |
| • #跟帖# 重來不吃。認識一個她吃，還買很多帶回上海，我根她學，也買了一些送我弟妹，估計都扔了，沒人吃。 [健康養生] - lawattaction(30 bytes ) 2023-08-28 | |
| • #跟帖# 翻譯每天給老外削蘋果吃，也給我們大家削（中午吃飯的時候）。公司發的蘋果，每人一箱。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2023-08-28 | |
| • #跟帖# 不是逞能不吃藥，是沒病不需要吃藥，當然，沒病，醫生也讓我打疫苗，打新冠疫苗，我說以後再說 [健康養生] - lawattaction(199 bytes ) 2023-08-28 | |
| • #跟帖# 我做的非常徹底，一粒藥不吃，一生也沒吃幾粒藥，也不吃保健品，不打疫苗，小時打的啥 [健康養生] - lawattaction(469 bytes ) 2023-08-28 | |
| • #跟帖# 嗯！我是不吃米麵最早的倡導者，可以算是本坦第一，當時大家都說少吃，吃一片麵包，不行， 吃半片，我那個著急啊 [健康養生] - lawattaction(158 bytes ) 2023-08-28 | |
| • #跟帖# 新鮮薑黃？我自己種了，就是rhubarb唄！根非常粗，非常黃，記得治便秘，但我不便秘，所以不吃。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2023-08-28 | |
| • #跟帖# 所以要把孩子送托兒所。我當時產假就3 月，3 月後就上班了，開始是奶奶看，後來就進托兒所 [健康養生] - lawattaction(329 bytes ) 2023-08-28 | |
| • #跟帖# 我用butter炒菜，所以沒買過你說的第二種油，有機會會買一瓶。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2023-08-28 | |
| • #跟帖# 我現在吃的就是第一種油，沒做任何調查研究，就是挑貴的買。謝謝你的總結和推薦，吃的方麵 [健康養生] - lawattaction(39 bytes ) 2023-08-28 | |
| • #跟帖# 費心了！這樣的總結真好！我屬於另一類：對薑黃一竅不通，沒發過言，也沒吃過的。 [健康養生] - lawattaction(123 bytes ) 2023-08-28 | |
| • #跟帖# 從來沒接觸過，就是聽說，奇怪：聰明的父母，咋會有這樣的孩子。 [健康養生] - lawattaction(123 bytes ) 2023-08-28 | |
| • #跟帖# 我兒子2 歲多也不會說話，大伯哥指責我：“你要教孩子說話！別出啥問題！” [健康養生] - lawattaction(183 bytes ) 2023-08-27 | |
| • #跟帖# 其實就三顆，別人給的苗。以後不打算種了。我不敢吃，因為是nightshade 。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2023-08-27 | |
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