基本正確,剛才特意稱了,100 市斤,肌肉比較緊實。沒進行過重量訓練。
所有跟帖:
• 第一次見到比我還瘦還fit的。這體重就是模特標準的。 -杏核眼- ♀ (53 bytes) () 09/02/2023 postreply 19:57:42
• 我因該比你大。你的血脂問題不大,不吃或少吃高脂(例如大骨頭湯)高糖的食物,加大鍛煉力度就行了。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 09/03/2023 postreply 08:33:41
• 看著不像。你肌肉緊實令人羨慕。謝謝,我堅持兩個月看看。 -杏核眼- ♀ (133 bytes) () 09/03/2023 postreply 20:38:44
• 嗯,100斤的話,肌肉或骨格比較實。你骨密度不會有問題。 -種西瓜- ♂ (63 bytes) () 09/02/2023 postreply 20:57:34
• 我非常想測骨密度,但怎麽說服醫生呢?加拿大免費醫療,沒問題是不會測的,節省成本。 -lawattaction- ♀ (48 bytes) () 09/03/2023 postreply 02:13:15
• 對,60歲以後才給測, -窗外白雪- ♀ (0 bytes) () 09/03/2023 postreply 04:27:36