歡迎查詢 |
|
| 備份檔案： 當前 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | |
| 頁次：38/42 每頁50條記錄， 本頁顯示1851 到1900， 共2081 分頁： [<<] [上一頁] [36] [37] [38] [39] [40] [下一頁] [>>] [首頁] [尾頁] | |
| • 請教如果對待高碳的comfort food? 限量攝入行嗎？上周我記錄了一下每日飲食，發現還是不能完全擺脫comfort foo [健康養生] - 香草仙子(1754 bytes ) 2017-03-19 | |
| • #跟帖# 嗯？辟穀又是何仙？我得查查。 [健康養生] - 香草仙子(0 bytes ) 2017-03-18 | |
| • #跟帖# 哈哈，昨天我剛吃完早餐，steel cut的燕麥粥裏加了小麥草和枸杞子，結果，就翻到一個美國心髒病外科醫生的網上講座，把小麥草 [健康養生] - 香草仙子(245 bytes ) 2017-03-18 | |
| • #跟帖# 今天吃中飯時還跟老公商量，以後3個月一輪換-低碳高脂，高碳低脂，周福滿，輕斷食,etc., 肯定能把健康飲食法都一網打盡還不會事 [健康養生] - 香草仙子(23 bytes ) 2017-03-18 | |
| • #跟帖# 抱歉，記錯了。 [健康養生] - 香草仙子(0 bytes ) 2017-03-16 | |
| • #跟帖# 怪不得我一身問題。憑什麽啊？ [健康養生] - 香草仙子(0 bytes ) 2017-03-16 | |
| • #跟帖# 謝華醫！來健壇學正確吃喝沒幾天，已經暈菜了。記得豆子對甲亢還有害。我還有個甲亢指數沒過關呢。 [健康養生] - 香草仙子(0 bytes ) 2017-03-16 | |
| • #跟帖# 我家本來吃白肉和魚蝦多，因為我貧血，改成多吃紅肉，補鐵。這碼難道吃紅肉又有問題了？ [健康養生] - 香草仙子(0 bytes ) 2017-03-16 | |
| • #跟帖# B型女呢？什麽說法？ [健康養生] - 香草仙子(0 bytes ) 2017-03-16 | |
| • #跟帖# 我家吃紅肉挺多的。現在又要改吃豆豆了，真趕不上潮流。 [健康養生] - 香草仙子(0 bytes ) 2017-03-16 | |
| • #跟帖# 我的運動不少，也沒有家族史，血糖這麽高，肯定是吃的不對。剛在這裏學習正確吃法，就已經發現幾個問題了。過去多年都吃法不對。 [健康養生] - 香草仙子(0 bytes ) 2017-03-16 | |
| • 今天的低碳高脂餐-昨天的修正版。請高手點評。謝謝！ [健康養生] - 香草仙子(2445 bytes ) 2017-03-15 | |
| • #跟帖# 好主意，我試試。 [健康養生] - 香草仙子(0 bytes ) 2017-03-15 | |
| • #跟帖# 懂了，水果也要多種攝入。 [健康養生] - 香草仙子(0 bytes ) 2017-03-15 | |
| • #跟帖# 學習了。謝謝總結。 [健康養生] - 香草仙子(0 bytes ) 2017-03-15 | |
| • #跟帖# 謝謝分享！你這種蔬菜做法比較適合我的體質。不太涼。也讚同你的飲食原則。 [健康養生] - 香草仙子(0 bytes ) 2017-03-15 | |
| • #跟帖# 昨天早上鏟雪，看到鄰居開著一輛鏟雪車鏟雪，兒子很羨慕人家機械化。我和我老公覺得鄰居損失了鍛煉身體的機會。現代化社會的弊端。 [健康養生] - 香草仙子(0 bytes ) 2017-03-15 | |
| • #跟帖# 晚餐，為什麽是除臍橙和香蕉外的其他水果？那兩種水果為什麽不能吃？ [健康養生] - 香草仙子(0 bytes ) 2017-03-15 | |
| • #跟帖# 奇妙的是，減糖一段後，再吃甜食會有過甜而厭食的感覺。 [健康養生] - 香草仙子(0 bytes ) 2017-03-14 | |
| • #跟帖# 隻要碳糖不超標我就滿足了。現在營養口味都其次了。 [健康養生] - 香草仙子(0 bytes ) 2017-03-14 | |
| • #跟帖# 平日我主廚時炒菜。今日老公主廚都成燉的了。謝謝你的建議，我三餐多加些蔬菜。生的蔬菜這個季節牛油果西紅柿白蘿卜還行，感覺不那麽涼。 [健康養生] - 香草仙子(0 bytes ) 2017-03-14 | |
| • #跟帖# 現在不能胡吃海喝了。嗚嗚。 [健康養生] - 香草仙子(0 bytes ) 2017-03-14 | |
| • #跟帖# 暖和季節可以多吃生菜沙拉。現在是寒涼季節，我一般吃炒熟的熱食。因為貧血，每周吃4次炒菠菜。其他天吃茄子，白菜，西紅柿，小青菜，萵 [健康養生] - 香草仙子(63 bytes ) 2017-03-14 | |
| • #跟帖# 上次體檢血糖指數高，醫生要求碳水化合物攝入限量。我還想減肥，所以，也要限總熱量。 [健康養生] - 香草仙子(0 bytes ) 2017-03-14 | |
| • #跟帖# 好搭配，好看好吃！讚好廚藝。BTW,喜歡你的ID。這餐飯應該不是你做的吧。 [健康養生] - 香草仙子(42 bytes ) 2017-03-14 | |
| • #跟帖# 這也是我欣賞美國早期兒童教育的一點。不過美國好像沒有德國小孩遊泳考核的這一套東西。我的一個德國女友帶她女兒回德國時也考過。不錯。 [健康養生] - 香草仙子(247 bytes ) 2017-03-14 | |
| • #跟帖# 生的沙拉菜有營養，不過我覺得吃太多生冷東西不舒服，我的身體有點寒。 [健康養生] - 香草仙子(0 bytes ) 2017-03-14 | |
| • #跟帖# 謝謝。 [健康養生] - 香草仙子(0 bytes ) 2017-03-14 | |
| • #跟帖# 有，在beef stew和chicken pot pie裏麵，胡蘿卜，芹菜。看來蔬菜量不夠。 [健康養生] - 香草仙子(0 bytes ) 2017-03-14 | |
| • #跟帖# 謝謝分享。很感興趣周福滿。 [健康養生] - 香草仙子(0 bytes ) 2017-03-14 | |
| • #跟帖# 謝謝建議。食物秤哪裏有賣？ [健康養生] - 香草仙子(0 bytes ) 2017-03-14 | |
| • 我今天的低碳飲食，高手給看看是不是還得減, 減什麽類別的食物。 [健康養生] - 香草仙子(1827 bytes ) 2017-03-14 | |
| • #跟帖# 我和你狀況類似，還加一個貧血。所以，必須自己成為營養學家，才能恢複健康。 [健康養生] - 香草仙子(0 bytes ) 2017-03-07 | |
| • #跟帖# 我更慘，有兩個正在長身體的小孩在家。每天還要精心做飯。做好了忍不住要參與吃。不過禁食過一次，覺得可以忍受。 [健康養生] - 香草仙子(0 bytes ) 2017-03-07 | |
| • #跟帖# Multi-tasks我也不行。我周末早上通常要同時一邊做waffle, 一邊烤培根，一邊煎蛋。很容易搞砸一樣。 [健康養生] - 香草仙子(0 bytes ) 2017-03-06 | |
| • #跟帖# Wow, 按你這個理論，如果芒果chips裏麵也有致敏物質，我們吃了也會有過敏反應，對嗎？那我還是不去踩雷了。 [健康養生] - 香草仙子(0 bytes ) 2017-03-04 | |
| • #跟帖# 我和我女兒都是芒果過敏。不過是在吃新鮮芒果時有過敏反應。我猜是不是隻對芒果汁或皮過敏。我正想找個假期試吃芒果chip和含芒果成分 [健康養生] - 香草仙子(26 bytes ) 2017-03-04 | |
| • #跟帖# 如果不練上肢，我恐怕就不特意帶他多去攀岩了。他網球打的多，應該很練上肢肌肉。 [健康養生] - 香草仙子(0 bytes ) 2017-03-01 | |
| • #跟帖# 很對。我是看到一個爬的比我兒子好的小孩在踩石頭時把自己的腿彎曲得很厲害，就踩到一塊石頭了。我還提醒兒子照做呢。很想看一次芭蕾舞演 [健康養生] - 香草仙子(23 bytes ) 2017-03-01 | |
| • #跟帖# 大謝！這正是我需要的信息。看來健壇不僅醫生多，運動健將也不少。 [健康養生] - 香草仙子(0 bytes ) 2017-03-01 | |
| • #跟帖# 會去問。 [健康養生] - 香草仙子(0 bytes ) 2017-02-28 | |
| • #跟帖# 不是攀比是有點意外。如果是上肢力量弱，就會特意多練一下上肢。如果攀岩有益於上肢肌肉群，就多去攀岩。 [健康養生] - 香草仙子(0 bytes ) 2017-02-28 | |
| • #跟帖# 如果你這麽說，我就要給他sign up攀岩課了。 [健康養生] - 香草仙子(0 bytes ) 2017-02-28 | |
| • #跟帖# 這不是一概而論的吧。我兒子滑雪網球跑步都比那個女孩強。就是攀岩比不過。讓我懷疑他是不是上肢力量弱。 [健康養生] - 香草仙子(0 bytes ) 2017-02-28 | |
| • 請教教練一個問題：攀岩鍛煉上肢肌肉群嗎？我兒子腿部肌肉發達，滑雪已經滑到雙黑。但上周帶他去攀岩，他還爬不過一個同班的 [健康養生] - 香草仙子(73 bytes ) 2017-02-28 | |
| • #跟帖# 哈，fitbit。我用它每天走我那一萬步呢。不過這玩意不能記錄騎車遊泳劃船的運動量。 [健康養生] - 香草仙子(0 bytes ) 2017-02-28 | |
| • #跟帖# 謝謝教練答疑！一周4天有鍛煉，是reasonable goal。我目前基本能做到1周5天運動達標。我的標準是每天走1萬步。 [健康養生] - 香草仙子(0 bytes ) 2017-02-28 | |
| • #跟帖# 玉米含糖量高嗎？需要限量嗎？我現在不吃米麵，經常用玉米毛豆南瓜代替主食。 [健康養生] - 香草仙子(0 bytes ) 2017-02-28 | |
| • #跟帖# 正點。 [健康養生] - 香草仙子(0 bytes ) 2017-02-28 | |
| • #跟帖# 大謝！ [健康養生] - 香草仙子(0 bytes ) 2017-02-28 | |
| 頁次：38/42 每頁50條記錄， 本頁顯示1851 到1900， 共2081 分頁： [<<] [上一頁] [36] [37] [38] [39] [40] [下一頁] [>>] [首頁] [尾頁] | |
| 備份檔案： 當前 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | |