練太極或跳舞～～～四肢協調需要動腦。可以從line dance開始，簡單的zumba或廣場舞也行，油管上有不少視頻：）

來源: 山菊花 於 2021-01-14 09:08:24 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 沒有經驗。太極、跳舞是否得有個團體比較好？ -欲千北- ♂ 給 欲千北 發送悄悄話 欲千北 的博客首頁 (0 bytes) () 01/14/2021 postreply 09:17:28

• 有團體當然比較好玩，也容易堅持。但是現在的環境，隻能自己找個喜歡的視頻跟著學了~~~ -山菊花- ♀ 給 山菊花 發送悄悄話 山菊花 的博客首頁 (412 bytes) () 01/14/2021 postreply 11:52:11

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