練太極或跳舞~~~四肢協調需要動腦。可以從line dance開始,簡單的zumba或廣場舞也行,油管上有不少視頻:)

來源: 2021-01-14 09:08:24 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: