這正是我一直的疑惑啊，為什麽有些人長肌肉貌似很容易，而我自己異常艱難呢？

剛才舉過的兩個例子都是我多年的朋友，雖然沒有親眼看到她們運動的過程，但身體外表的變化不能否認啊，真的脫胎換骨，肌肉和體能爆棚，尤其是跑馬的那個女友。我總不能去問她們“你吃藥了？”，再說我也覺得人家未必有膽子亂吃東西，認識這些年多少有了解，不是胡來的人啊。

所以我隻能接受人家是天賦異稟，我是天生廢柴，雖然身上沒有多餘的贅肉，但也沒什麽值得驕傲的肌肉。

就是總擔心是因為自己不努力造成的，這種感覺不太好。

所有跟帖： 

• 胖獺，胖獺。好久不見你了。念叨你好多次。 -布蘭雅- ♀ (274 bytes) () 12/03/2017 postreply 17:36:01

• 親愛的小布，你還是這麽萌萌噠！我今年運動不順，居然在浴缸裏滑倒兩次，傷了腳 -胖獺- ♀ (151 bytes) () 12/03/2017 postreply 17:44:38

• 慢慢來。我是越跑越謹慎，不敢衝刺，不敢加量。因為我要跑久久。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 12/03/2017 postreply 17:52:33

• 嗯，我的夢想是至少跑到75歲，到80歲是還能健步如飛：）） -胖獺- ♀ (0 bytes) () 12/03/2017 postreply 17:56:15

• 嗯。向Ed Whitlock 學習 -布蘭雅- ♀ (203 bytes) () 12/03/2017 postreply 18:04:01

• 我老公說他參加的GYM班裏，有個女的70歲了， -甜酒甜- ♀ (286 bytes) () 12/03/2017 postreply 18:08:26

• 浴缸裏放防滑墊子。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 12/03/2017 postreply 17:54:23

• 謝謝提醒，雖然還沒老估計也需要啦，一個不小心就摔呀。 -胖獺- ♀ (0 bytes) () 12/03/2017 postreply 18:01:27