我也是沒有章法的。你的那個退著走我也很喜歡。那樣高興那樣來。

來源: 古來萬事 於 2026-04-20 11:35:54 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 鍛煉可以沒有章法 由 幕鼓晨鍾 於 2026-04-20 11:24:54

所有跟帖： 

• 上周起每一天退著走1000步, 很容易. 年底時看一看是否有特別的変化 -幕鼓晨鍾- ♂ 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (0 bytes) () 04/20/2026 postreply 11:39:00

• 據說人一生能走的步數是有定數的，因此，”退著走“可以延壽 -越王- ♂ 給 越王 發送悄悄話 越王 的博客首頁 (0 bytes) () 04/20/2026 postreply 17:28:20

• 哈哈，越王幽默。 -古來萬事- ♀ 給 古來萬事 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/20/2026 postreply 20:19:45

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