車子要是撞過就賣不了好價錢了,:)
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所以學會如何不讓自己shoulder受傷很重要。如何防止得50肩。
-kathyzh-
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01/28/2026 postreply
16:36:13
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一般情況下如果肩關節的靈活性和穩定性很強不會那麽容易受傷。當然專業運動員高難度訓練中不慎受傷除外。
-古來萬事-
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01/28/2026 postreply
19:19:44
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適當運動,避免受傷,中庸之道,典型的就是太極拳。太極拳是可以抖肩打人的,靈活度非常人可比,甚至非運動愛好者可比
-周老大-
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01/28/2026 postreply
20:13:58