我也是覺得睡得好不好自己最清楚。每天起來神高氣爽當然是睡得好。不需要記錄。
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+1握手。頭腦清晰和精神體力佳才是重點。有些人屬嗜睡/昏睡,單看記錄很不錯,但未必是好事,
-pickshell-
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12/29/2025 postreply
09:06:27