你們怎麽看手表的“ 睡眠分數”？

來源: 玻璃坊 於 2025-12-28 23:05:12 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (456 bytes)

我有過第二天早上神清氣爽、睡眠分數很低；

也有過第二天早上覺得睡眠很差、萎靡不振、睡眠分數卻偏高。

所以我覺得睡眠分數參考價值不大嘻嘻

98也是我有過的最高分；90分以上一般睡眠還可以。

所有跟帖： 

• 我覺得要看深睡時間 -似曾相識- ♀ 給 似曾相識 發送悄悄話 似曾相識 的博客首頁 (0 bytes) () 12/29/2025 postreply 02:07:28

請您先登陸，再發跟帖！