有人問我, “老師,你為什麽要開這個雅典娜少女領袖夏令營呢?”
故事很長但又很簡單，因為我在少女時代沒有得到這個機會，現在我有意願，有方法，有能力，把自己沒有得到的補給孩子們，為什麽不去做呢？
我相信宇宙之間付出、給予與收獲的流動。生命的意義在於給予。
Oprah(歐普拉) 在非洲建立了一個女孩學校，我認同她的觀念：當一個國家的女孩改變了，一切都會跟著改變。女性是家庭和社會的基石。這些理念要從小教給女孩們。
其實發心就是這麽簡單，起心動念而已。
那麽這個念是怎麽起的呢？說來話長，我在美國做心理行為分析治療近三十年，和團隊一起幫助了兩萬多孩子和家庭。當我四十歲的時候進入了一個新的人生階段：探索生命的意義，聽從自己內心的聲音，療愈內在受傷的小孩。接著感恩和愛就來了。我自己之前是個“女漢子”，從來不知道，身為女人可以這麽美好，很多東西都是一路摸索著走過來，其中受了不少苦。
我用心理學和傳承女性智慧的方式養育女兒，在恬恬身上看到了效果。現在想把自己的經驗和收獲分享出去，給媽媽們，也給女兒們。
雅典娜少女的起源
雅典娜少女領袖夏令營的名字來自希臘神話。雅典娜是智慧女神；智慧和知識不同，知識可以下載，智慧需要傳承。
女人智慧的傳承在很多文化中都有：比如古老的印第安文化，當女孩十二歲的時候，會和族裏的老女人們一起住進一個Tepee （帳棚）四天，學習女人藝術；猶太教中也有這個傳統，女孩子十二歲的時候有個儀式。
我們中國傳統文化中有女孩子學習琴棋書畫，為的是將來嫁入好人家。如今雖然社會不同了，身為女人，依然需要學習如何組建一個自己幸福的家庭。和伴侶的親密關係、和兒女的親子關係都是女人的人生功課。
Athena Sisterhood (雅典娜姐妹圈) 誕生於 2020年二月十四日，情人節這天。它是帶著愛來的，在疫情橫掃世界之時，我們聯合了全球各地一千六百多位姐妹們一起貢獻自己的力量。
雅典娜姐妹圈是一個為女性成長與傳承服務的組織。
雅典娜的四大支柱之一是智慧，這就是我建立雅典娜少女領袖的初心，從一代到下一代，傳承女性智慧。
夏令營能幫助女孩什麽？
雅典娜少女領袖夏令營是智慧傳承的落地，以全球青少年領袖峰會（GYLS）二十多年的經驗為基礎，專為中國少女開創。如果當年我可以接觸到這些信息，可以少走多少彎路呀？
青春期女孩的身理和心理開始發生變化，愛女心切的父母們，你們知道她的壓力有多大嗎？
看到她的迷茫，我真誠地邀請您給她一份禮物：雅典娜少女領袖夏令營。
我想分享三條特殊的原因：
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第一，我們95%的行為是潛意識決定的。潛意識很多來自成年之前。少女時期至關重要。建立起自信、自愛、自尊，是不是我們一定要教給女孩們的呢？有了這些基礎，對她今後的人生路會不會有深遠的影響呢？
答案當然是肯定的。
我多年前看過一部澳大利亞的電影叫 Thorn Bird （荊棘鳥），講到女主角在經期來臨時，以為自己生病要死了；我自己12歲經期來臨時也有類似的驚慌。
現代女孩在學校裏多半已經接受了這方麵的性教育，但那隻是一部分：生理方麵的。那麽心理方麵呢？生理可以看見，而心理上的變化和要求是看不見的。
男人和女人不一樣，女孩和男孩當然也不一樣。
相比男孩，女孩更容易自我批評，不少是自己最嚴厲的評判師，對自己的不接納和傷害可能比來自外界的更大。每個女孩腦子裏都有一個故事。這個故事可能是“我不夠好”， 可能是“隻有拿到了高分爸媽才愛我”，可能是“我一定要為媽媽爭口氣”， 等等，等等。
哈利波特裏的女主角Emma Watson 最近在聯合國發表了一個演說，叫做“He For She （他為她）”，說的就是這個世界對女孩依然有歧視，呼籲男士們為創造一個平等的世界一起奮鬥。這個夏令營我們會教給女孩們她們是這個世界上最美的風景，接納並熱愛自己是女孩。
青春期的女孩們在這個年紀段會有很多挑戰。
我們會教給女孩們如何追隨自己的內心。多少女孩是學霸，考完了之後就想躺平？這一定不是爸爸媽媽們想看到的。來到我們的夏令營，讓她在有趣的遊戲和互動中學習。啟發式的課程設計讓她學會獨立思考的能力，更重要的是結識一群誌同道合的同齡人！她在家可能是獨女，來夏令營就會收獲一群充滿正能量的小姐妹們。
我們會教給女孩們如何書寫她們的人生故事。我們會教給她們切實有效的心理學工具，教她們如何管理情緒，如何自我減壓，如何增加心理靈活性，教她們怎麽自愛，教她們如何生活在一個美麗向上的狀態裏， 教她們如何互相支持而不是互相妒嫉。
我們會教給女孩們如何提升自信和當眾表達的能力。我們會教給女孩們如何發現她是什麽樣類型的領袖。 每個夥伴都有自己的強項，怎麽發揚各人的長處，組織有效的團隊？我們把教課融入到遊戲和互動中，每個人都會帶回家滿載學習成效的心錨。
我們會教給女孩們感恩冥想和來自夏威夷的古老療法。現在很多孩子是在蜜水裏長大的，一方麵承受著巨大的壓力，一方麵又不懂得從別人的角度看問題。角度改變人生，我們會用角色練習的方法教會女孩們，一切痛苦都來源於自身。自己是一切的源頭。我們會教會女孩人生沒有如果，發生的一切都是好的。Life is happening for you, not to you. 一切都是最好的安排。這些理念和簡單又實用的方法，會讓女孩們一生受益。
我們還會教給女孩們當男同學寫小紙條/情書，她該怎麽辦？當她對一個男孩有好感的時候該怎麽辦？當有不喜歡的男孩一路跟蹤，她該怎麽辦？當有人說不尊重的話或者動手動腳，她心中害怕又該怎麽辦？
父母們一定會同意這些都是青春期的女孩會遇到的問題。不可避免。不能不教。
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第二，青春期的孩子抑鬱自殺率高的讓人痛心。根據世界衛生組織（World Health Organization）的數據，全球範圍內青少年自殺率逐年上升，成為15至19歲年齡組的主要死因之一。
恬恬學校裏的一個學霸女生就這樣走了。
女孩子們需要一個可以敞開心扉、安全暢談的地方讓她們健康成長。如果你的女兒有一個人充滿正能量的女孩圈，在她情緒低落、不想和你說話時，她可以毫無猶豫地向姐妹圈求救，這樣的悲劇會不會就有可能被避免了呢？
當女孩情緒受阻的時候，看出去的藍色天空都是灰的。如果在這個時候，你的女兒可以和小姐妹做“河水清洗” （夏令營裏會教的工具之一），那一個黑暗情緒就會被排泄走，而不是被卡在身體裏，造成嚴重的負麵影響。
20世紀美國人文主義心理學的創始人Carl Rogers ( 卡爾·羅傑斯)，研究證明人是有治愈能力的，隻是需要十分安全的場域。
而有多少女孩在青春期時，可以有個安全的地方，有人幫她解答女孩專屬的問題，有知心大姐姐們的支持，一起成長呢？
雅典娜少女領袖營會建立起這樣的小姐妹圈，讓女孩們在這個社群裏有歸屬感，安全感，任何情緒都會被允許。
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夏令營中我們請了國際上非凡成功，綻放而有愛心的女性為嘉賓。她們用自己的人生故事和經驗和來啟迪和鼓勵女孩們。
夏令營之後，我們還會提供每個月一次的線上camp fire （營火）活動，幫助女孩們運用學到的工具，在姐妹圈中持續成長。The quality of one’s life is the quality of one’s peers. (一個人的生活質量就是她生活中最近的幾個人的生活質量)。
ChatGpt時代，信息日新月異，機械學習的日子已經可以看到盡頭了。現代女孩們更需要的是情商和心理靈活性。高效情緒管理是她生活高品質的基礎，來自世界各的能量滿滿的的小姐妹/朋友們會是她前行的助燃力，還有來自您的愛是她這輩子最大的恩典！不要錯過我們非常有限的夏令營名額，今天就加入我們吧！
傳遞給大家滿滿的愛
偉麗寫於2023年04月佛州家中
