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轉載:老中醫奶奶的故事二三三

(2013-12-05 22:44:20) 下一個

 

老中醫奶奶的故事(233)

用中醫方法應對感冒很有效

全麵考察身體才會達到平衡

作者:曾樂

 

 

 有不少的博友, 在認真研究過我前麵的博文後,說很受益,許多人使用中醫的方法來應對感冒,說不但效果好,而且少受不少的罪,少花很多冤枉錢。對此,我和奶奶都深為高興。 中醫一直主張消滅小病,防止大病,小病可自醫,可食療,大病可防難治。這是規律,中國先人們早就發現了的身體保健規律。我們寫作《老中醫奶奶的故事》若是 能夠達到宣傳中醫保健理念的目的,就心滿意足了,若是還能夠幫助到大家,那真是意外的收獲。

    太感動於十個月來,各位博友的一直支持和鼓勵,一路寫來,拉拉雜雜地,也沒有個條理,還弄得不少的網友為方便查閱,分類進行整理,並且還有很多打印此稿 的。為了減少大家的麻煩,方便大家,我們正在積極委托中間人,代理我們與出版商們進行接觸,希望此書能夠較快地出版,以滿足大家保存和饋贈親朋好友的願 望。

    原來寫作的時候,想到大家都非常擅長使用電腦了,拷貝既節省金錢,又方便快捷,但沒有想到,其實若是用於饋贈親友,或是保存備用或是及時查閱,都還比不上正式出版的書籍,所以就向出版商提了幾個小的要求,準備出版此書了。這幾個小的要求就是:

    第一,隻署筆名,而且不介紹我和奶奶,以免我們平靜的生活受到衝擊,因為我和奶奶從來沒有想到通過這部作品來出名,我們在在無法重開調養堂的情況下,又因 中醫受到不公正的對待的情況下,希望通過我們的介紹,給大家提供一些更為安全的、簡單有效的、節省金錢的、方便的中醫解決方案,給大家提供哪怕是一點點兒 的小幫助,這是我們寫作的初衰。同時,也是因為寫了前麵的幾節後,受到大家的鼓勵,寫了五十節後,又有那麽多的博友要求我們繼續寫下去,才一路寫來的,所 以我多次因為感動而說過,這作品嚴格來說,是屬於所有鼓勵支持我寫作的博友的,是大家互動的結晶。並且,我們有我們的生活方式和原則,我們喜歡安靜和平 凡,隻要平平安安地,能夠做自己喜歡的並且對社會有益的事,就感覺無比安然,無比寧靜幸福了。正如當初錢鍾書先生的《圍城》出版之後,有許多的粉們,想見 錢先生一樣,錢先生說了一句十分精典的話“如果你吃了母雞下的蛋,難道還非得見那隻下蛋的母雞不成?”我們也希望,你隻吃雞蛋就行了,至於下這蛋的母雞, 沒什麽好關心的,也跟你一樣,橫眉毛豎鼻子的。隻是比一般的人,可能稍稍勤奮一點點兒罷了。

    第二,希望進行一些必要的編輯工作,比方做一些病目索引,方便有人想參考使用時,方便查找和參考。

    第三,定價適當,盡量讓想買此書的人,少花一些銀子,因為大家現在為了孩子教育、為了買房子、車子、汽油呀什麽的,加上應付通貨膨脹呀,已經搞得生活壓力很大,銀子往往比較緊張,活在這個世上,大家都真地很不容易。尤其是為人父母者。

 

    今天,再係統地將中醫對付一般兩類感冒(感冒其實也是不少的,象胃腸感冒也是感冒呢)的簡單家用方,做個介紹,方便主婦們,能夠及時方便地在家對付孩子和自己或是家人的感冒,少受一些病痛折磨。

    首先是如何區分風熱感冒和風寒感冒的問題。還有就是如何根據症狀,及時發現及時消滅。

    風熱感冒往往先嗓子疼,有上火的感覺,但卻不流清鼻涕,再往下發展,就會發生頭疼腦悶,尤其愛發生左側偏頭痛(奶奶說:“是男左女右啊”),然後是嗓子不舒服或是咳嗽或是便秘。

    對付風熱感冒,若是發燒,可用車前草煎水服用,或是柴胡煎水服用。若是沒有發燒更好,以夏枯球或是霜桑葉煎水服用,很快能好。如果進展到了大便幹結和便 秘,夏枯球水的服用量就要適當加大,以便及時通便排毒。如果這樣還排不下硬結的大便,就需要服用大黃來通便瀉火了。下麵通了,上麵就鬆了,頭痛會很快緩 解。風熱感冒的人,如果出現腳寒冷的現象,也要用陳艾絨泡腳來通絡排毒,讓熱量下沉,濁物穢物下瀉,清氣上升。人是上半部分,尤其是頭部涼一點兒好,下身 熱一些好,若是相反,必是有病。糖尿病人到了一定的時候,常會下涼上熱,腹瀉便秘交替出現,這就是有病的表現。

    風寒感冒往往先 從鼻子開始,流清涕打噴嚏,都是風寒感冒的早期典型症狀,然後是鼻塞不通氣,再然後是喉嚨疼痛或是咳嗽,有時會拉稀。頭痛往往是兩邊太陽穴跳著痛。對付這 樣的風寒感冒,一是生薑紅糖水一碗暖胃暖身,二是陳艾絨泡腳發熱驅寒暖身發汗(凡是有經驗的媽媽,聽到孩子說冷或是看到孩子受凍,首先會摸一摸孩子的腳和 手,若腳和手都冰涼,就得及時處理了,泡腳烤火是首選,趕緊給孩子加熱,可以防止感冒等很多疾病),如果能夠躺下睡覺,汗順利地發出來,就OK了!但必須 提醒的是,發汗之後一定要避風,此時若是見風,病情不但不會好轉反會加重。避風一般避個一兩個小時就可以了。當然剛好的人或是剛剛發過汗的人,如果不是大 夏天,還是不要亂吹涼風更好。第二個方法就是用紫蘇煎水來服和發汗,也會很快好轉。

    如果感冒之後咳嗽怎麽辦?蒸冰糖香蕉來吃,臨睡前吃一次,當晚就不會再咳嗽了,效果就是這麽好,如果一次不行,再吃一次,肯定能好。

    如果嗓子癢得難受怎麽辦?喝一大口食用香醋,馬上止住不癢了。咳嗽也會減輕。

    如果感冒引起腹瀉怎麽辦?蒸蘋果吃,將蘋果蒸熟,吃一到兩個蒸蘋果,肯定就不再腹瀉了。此法對於小兒尤其好使,效果非常好。

    如果得了胃腸感冒怎麽辦?霍香正氣丸或霍香正氣水,就是專門對付這個胃腸感冒的。

    當然,如果感冒治療不得當,或是拖到比較嚴重的程度,那就是有各種並發症了,那還是趕緊及時上醫院治療。這時這些小方法可能已經力不從心了。感冒引起並發症,也是由淺到深的,所以及早采取措施十分重要,不讓其發展壯大,方為上上之妙策。

 

    現在有不少的女士朋友詢問一些關於婦科的問題,我原來計劃係統地進行一個介紹,但最近特別地忙,也不知什麽時候能夠做到,怕冷了大家的心,現在先做一個總體的介紹,也算是一個綱領性的東西吧。

    有人說做人難,做女人更難,做一個名女人尤其難,奶奶說,此話有理!我們不議論做名女人的問題,隻談談女人為什麽事兒總是多吧。

    奶奶說,在傳統社會中,男主外,女主內,是有一個明確分工的,而且所做的事也比較固定,這樣應付起來反而簡單輕鬆一些,而且過去的婦女有些天然的結社活 動,也會得到比較多的姐妹親戚等的幫助,壓力反而要小一些,但現代社會說是婦女解放了,也的確是解放了,約束少多了,但也有新問題,女人現在除了承擔了許 多過去承擔的分工外,又加上了承擔社會負擔(就是主外的一些事,也必須由婦女來承擔了),由此,現代女性,跟男人一樣地麵對社會就業、職業升遷甚至創業的 競爭壓力,還要應對成家、撫養孩子等,壓力可以說是空前地大,同時,由於現在條件的改善,很多職業女性是坐著工作的,活動量明顯減少。壓力增大,活動量減 少,這會帶來什麽情況呢?氣滯血瘀。對於女性來說,這是最為可怕的。

     壓力大,肝氣就不舒暢,人就感覺壓抑,肝是藏血調血的,肝氣不舒暢,就會導致血虛或是肝腎陰虛,肝膽不舒暢,血就不暢,經量少或是推遲,大便就總是綠色不 成形,有的稀粘粘的,解便時總是有解不暢解不盡的感覺。肝腎陰虛的人,會手腳心熱,不怕冷,感覺總是熱火烘烘的。這樣的人也會消化不良,胃部不舒服,有的 有燒心感覺,有的有反胃,脹氣。也有人或是便秘,上火,長痘痘,經量多,會延長時間,火氣大。這是陰虛的進一步表現。

    肝氣不舒暢也會導致腎陽虛,怕冷,四肢寒涼,宮寒痛經。胃部脹痛不舒服,消化不良。經常風寒感冒,極端的,不敢見風,見風就感冒頭痛。凡此種種,都與壓力 過大,心情不舒暢有關。所以,奶奶說,作為女人,在調理身體之前,要學會調理我們的生活節奏,調理我們的情緒,減少壓力,開心快樂,規律生活,安然恬淡的精神,堅定沉靜的意誌,是女人終生都需要的最好的神丹妙藥!所以,今天我們先送給你的第一個美容調養方就是:

    快樂生活,笑容綻放,安然麵對,恬淡沉靜,規律從容!

    這是不用花錢的靈丹妙藥!用得好,不得病!用得好,不緊張!用得好,不慌張!用得好,無痛苦!人生苦短,女人不要跟自己太較勁!隻要不隨波逐流,隻要安然生活,快樂生活,你會收獲無窮多的樂趣,具備無窮的魅力!做女人,也要活出自己的精彩來!

    笑起來吧,世界上所有的姑娘們、女士們,我們是世界上最美麗的花朵!而笑容,正是那美麗花朵中,最鮮美的一束!

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