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轉載:老中醫奶奶的故事二六三

(2013-12-15 23:57:09) 下一個

中醫奶奶的故事(263)

簡單方法可緩解痛經

寒濕太重是痛經主因

作者:曾樂

 

 

奶奶說,女性在未結婚前,凡是體寒或是宮寒的,一般會痛經,有些結婚之後會緩解,但也有一些人結婚之後,依然會痛。所以凡是女性,平時要注意小腹部保溫, 不要隨意吃冷飲之類的過冷食品,更要注意不要在雨天淋雨,若是淋過雨了怎麽辦?趕快用熱水洗澡。這是一代一代向下傳的女性保健經驗,非常正確。

    我們一直在說,寒濕太重,會引起很多病,這些病有些非常頑固難治,象濕疹、象牛皮癬,象風濕骨痛,象頸椎病,象腰椎間盤突出症,都與寒濕相關,且頑固難 治。所以,平時做好保健不吃虧。前麵我們介紹了花椒對於女性的好處,主要就是指身體有寒濕的女性。而對於體熱或是體內有實熱的,都不適合,這是要特別注意 的。那麽對於體熱或是陰虛的怎麽辦?這個在最前麵都介紹過的,用荷葉茶、綠豆湯都是不錯的選擇。

    有個博友發來紙條,說了他活學活用中醫知識的經過和感受,看了感覺挺有意思的。他說:我四月底出差到西寧,在出差前,我已經感冒剛好,還在咳嗽,但已經快 好了,當時在家妻子就是蒸冰糖香蕉,效果非常好。可是,在咳嗽還沒有完全好的時候,必須得出差。出差時,沒有顧上帶止咳的藥,當然,也沒有什麽好的止咳藥 可帶。我每次感冒之後咳嗽都頑固難好。這次一樣,出差的頭兩天挺好,但從第三天開始,大發作,咳個不停,咳出許多的清痰。我想,這就是你所說的寒了。怎麽 辦?當時坐在回程的火車上,我是買的臥鋪,白天還好說,夜晚怎麽辦,要是不能止住,那還不吵得別人也睡不了?當時就想到了生薑可以止住這樣的咳嗽,但車上 沒有啊。這時,為車上賣東西的推車過來了,我一看,上麵有鹹水鳳爪,這個特別地辣,大家都知道的,我平時不敢吃,可是這時沒有別的辦法了,試一試吧,沒有 生薑,就用它來對付一下。我先買了一袋兒吃了,很過癮,一吃,果然把咳給止住了。等我吃完第一袋,加上喝開水,已經辣得滿頭大汗,人很舒服。吃完後,我又 買了一袋,兩袋尖辣鳳爪吃完,不再咳了,晚上也沒有再咳。一直到回家,也沒有再咳。不過,後來便秘了很長一段時間,臉上也起了小疙瘩,辣出火來了。感謝曾 樂老師,從你的博客中,我學到了不少中醫知識,這次就是一次具體應用啊。

    這個博友挺有辦法的,從清痰想到了生薑止咳,又由生薑止咳想到了辣椒鳳爪止咳,真地不容易啊!

 

    有的女性朋友可能會說,你說女性痛經常常是由寒引起,那痛經的時候,我能不能吃一些辣椒來止痛呢?萬萬不可。你不知道,辣椒固然可以緩解眼前的痛苦,但還 會帶來新問題,它會引起上火導致頭痛呢。那麽寒濕引起痛經怎麽辦呢?除了一些治療痛經的方子,也可以經常泡腳來排掉寒濕,改變寒性體質,也可以用紅糖陳艾 水,或是生薑紅糖水,或是花椒生薑紅棗茶都不錯的,這些方子你一看,全是除濕暖宮的。所以,凡是痛經者,都要注意保暖,注意服用一些暖腹暖胃暖宮的食物茶 類。大家已經知道了,紅豆薏米湯,是典型的排濕食品。也可以經常做一些來喝。

     如果身邊這些東西都沒有怎麽辦呢?還有一個最簡便的方法可以一用,但正如麝香可止頭痛一 樣,這個隻是治標不治本的,根本的方法,還是改變寒性體質。這個簡便方法是:取藥棉適量,放在75%的酒精裏浸透,然後取出塞入患者的外耳道,若有鼓膜穿 孔,就不要過深地送入外耳道。外耳道有排異作用,一般經過數小時後,藥棉能自動排出,如果不能自行排出,可次日取出。值得注意的是,藥棉不可過快地送入外 耳道,以免因接觸鼓膜而引起暫時性的頭暈,最好是先把藥棉放在耳孔邊數秒鍾,頭不要傾斜,用小棒慢慢推入外耳道。這個方法是在萬不得已地情況下才使用,而 且要在醫生指導下再使用最好。

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