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轉載:老中醫奶奶的故事三十九

(2013-08-19 21:22:10) 下一個

 

老中醫奶奶的故事(三十九)

對付頸椎病和近視這些現代病小招就能搞定

作者:曾樂

 

 

 

中醫講治未病,就是要人保持良好的心態、科學的生活方式,這些可以保證人的健康,這是有科學根據的,也是可以體會到的。現在的頸椎病人為什麽那麽多?現在 的近視眼病人為什麽那麽多?現在便秘的病人為什麽那麽多?現在的失眠的病人為什麽那麽多?習慣!沒有養成良好的生活習慣!

 奶奶說,我說過,中醫的治未病就是從生活方式做起,從習慣做起,這是有科學依據的,也是有事實根據的!奶奶對於現在的年輕人中的近視眼這麽多,感到非常地 惋惜,好端端的明亮的眼睛,近視了,以後的生活就會受到嚴重的影響。頸椎出問題會影響到腰椎、頭部供血、植物神經係統、還有咽喉,這些都會給人帶來痛苦。

    坐姿一定要端正,過去講站如鬆,坐如鍾,說的就是養成良好的姿式和行為習慣,這樣不僅人的一舉一動會有好的形象展示,也會塑造良好的身材,良好的行為習慣。

    得了頸椎病怎麽辦?我告訴你,除了睡覺時進行糾正外,還真的沒有更好的辦法呢。有各種各樣的治療儀器,全都隻是緩解一下症狀,不能從根本上治療。我給大家介紹兩個立杆見影的方法,你隻要堅持做了,就一定會好轉,甚至會康複。

    一是枕頭,做個子母枕,就是一個圓形的高一點兒的放在裏邊,做一個平的低一點兒的放在外邊,高的母枕枕頸,低的子枕枕頭。其實人們對於枕的理解也有差錯, 嚴格來說,應該叫做枕頸,頭是不需要枕的,隻是人在側睡時才會枕頭,所以枕頭是讓人側睡,而枕頸時才可以平躺,這是要注意的。而有頸椎病的人,就格外要注 意了,因為頸椎錯位會壓迫血管,使大腦缺血導致缺氧性頭痛,背部酸痛,所以,為了糾正錯位,可以在糾正時,將枕頭枕到肩部,這樣糾正起來會有更好的效果。 還有一種正骨枕,效果更好,它可以同時糾正頸椎和腰椎,還便宜,聽說不到兩百元。這種特別設計的枕頭,內有中藥活血化瘀,外有兩個枕,一個枕頸,一個海綿 的,可以枕腰,有很多人用了,都在紙條裏反饋信息給我,表示感謝介紹。祝賀這些博友花小錢治了大病,不花冤枉錢,而且沒有副作用。

    第二個辦法就是每天睡覺時進行體位糾正,睡覺平躺後,雙手舉過頭頂,掌心向上,然後以手枕在後腦下,每次做個幾十分鍾,頭痛腦悶和頸椎疼痛馬上會好轉,而 且不用花錢。這個辦法就是中醫裏的正骨法。當然,年紀較大的人做的時候,得注意慢慢適應,不能一次到位,動作太猛會有危險的。還有服用醋蛋液治療的,也有 先抺上食醋後再用電吹風的熱風吹的,效果都很好,可以試一試,因為安全,沒有副作用。

    眼睛近視了怎麽 辦?如果年紀還不大,就是假性近視,可以通過姿式習慣和用眼習慣來糾正,也可以選擇服用中藥來糾正,還可以選擇針灸,但這個需要懂些中醫針灸知識,不然灸 不了,也有按摩糾正的,隻是很難堅持。我告訴大家兩個方子,大家可以試一試,用過的人都說效果還是很不錯的,但效果再好,也抵住不良的姿式對於眼睛的傷害 啊,因為這個不良的姿式一旦習慣了,就成了一個自然狀態了,會不是不知不覺地,而且又是長時間的。最根本的治療,還是糾正不良姿式,養成良好的姿式和良好 的用眼習慣。

    第一個方子是內服:石菖蒲6克、黨參5克、遠誌6克、雲苓12克、鹽知母6克、鹽黃柏6克、生地、熟地各15克、莬絲子10克、茺蔚子10克、北五味10 克、車前子10克、枸杞子10克,若有複視加羌活6克、防風6克、細辛0.5到1克,先抓6服,若療效不明顯,再加4服,一般近視或先天近視6-10服可 見到效果,當然,還是要注意良好的姿式和科學用眼。

    外用:當歸500克,紅花250克,加水1000毫升清水煎,煮沸五分鍾後,取過濾液滴眼,每日最少五到十次,每次二滴,一個月為一個療程。用藥期間注意 讓眼得到休息,治療時間最好選在假期。也可以兩種辦法同時進行,這樣一配合,效果會更好。治療時注意隔幾天就進行一下測試,看看效果。但光服藥還是不能長 遠,注意用眼習慣才更有用。

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