減重的目的是什麽？

來源: 周老大 於 2023-09-10 17:31:09 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 體重沒變但腰腹肥肉越來越多，想著減點 -數與形- ♀ 給 數與形 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/10/2023 postreply 17:49:58

• 如果抓一把覺得皮厚那應該是脂肪，如果皮不厚可能是內髒問題，比如胃 -周老大- ♂ 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (136 bytes) () 09/10/2023 postreply 19:13:48

• 減肥肉，最好做點strength training，所謂增肌減脂。 -weed123- ♀ 給 weed123 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/11/2023 postreply 11:29:59

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