這個腰椎間盤突出好痛好痛，怎麽不會好了

來源: hz82000 於 2018-04-25 16:11:11 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (268 bytes)
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什麽

而且沒人相信我，同意我病了，但沒有這麽厲害，可是真的很痛

所有跟帖： 

• 確診了？要治療啊， -好吃狗- ♀ 給 好吃狗 發送悄悄話 好吃狗 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 16:13:13

• 確診了，骨科醫生讓理療，去了幾次，我自己做了，怎麽沒有進步？ -hz82000- ♀ 給 hz82000 發送悄悄話 hz82000 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 16:14:40

• 我有過類似的 -黃玫瑰888- ♀ 給 黃玫瑰888 發送悄悄話 黃玫瑰888 的博客首頁 (170 bytes) () 04/25/2018 postreply 16:16:02

• Encouraging -hz82000- ♀ 給 hz82000 發送悄悄話 hz82000 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 16:17:19

• 沒找到高手 -退隱老妖- ♀ 給 退隱老妖 發送悄悄話 退隱老妖 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 16:16:31

• 自己怎麽做呀？醫生或理療師讓你做的？ -好吃狗- ♀ 給 好吃狗 發送悄悄話 好吃狗 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 16:17:35

• 我自己決定的，去就這麽做幾節 -hz82000- ♀ 給 hz82000 發送悄悄話 hz82000 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 16:18:38

• 我告訴你吧 -好吃狗- ♀ 給 好吃狗 發送悄悄話 好吃狗 的博客首頁 (119 bytes) () 04/25/2018 postreply 16:22:18

• 我2年了 -hz82000- ♀ 給 hz82000 發送悄悄話 hz82000 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 16:25:59

• 這樣，抱抱....關鍵是不能匝累腰...... -好吃狗- ♀ 給 好吃狗 發送悄悄話 好吃狗 的博客首頁 (68 bytes) () 04/25/2018 postreply 16:28:08

• 倒吊 + 蛙泳 。不是簡單的蛙泳， 非常強勢的那種。我二十幾歲運動時傷過引發凸出，堅持蛙泳三年，每天最長時間3小時。痊愈，現在一 -Baritoner- ♂ 給 Baritoner 發送悄悄話 (65 bytes) () 04/25/2018 postreply 16:19:57

• 蛙泳蹬腿，我要重視了 -hz82000- ♀ 給 hz82000 發送悄悄話 hz82000 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 16:22:59

• 可以不蹬水，做剪水動作。慢慢遊，不是為了消耗熱量，是為了強健背部肌肉。 -退隱老妖- ♀ 給 退隱老妖 發送悄悄話 退隱老妖 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 16:30:24

• I had MRI,had physical therapy, then I do it myself -hz82000- ♀ 給 hz82000 發送悄悄話 hz82000 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 16:16:11

• 你英語真好,羨慕佩服:) -我也說句實話- ♀ 給 我也說句實話 發送悄悄話 (100 bytes) () 04/25/2018 postreply 16:17:01

• 謙虛了，哈哈，我是越來越懶，讀點什麽書都費勁，英語也是越來越差了，頭疼 -我也說句實話- ♀ 給 我也說句實話 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 16:50:40

• 找個不會中文的旅朋友 -薑小魚- ♂ 給 薑小魚 發送悄悄話 薑小魚 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 16:41:47

• 這就行動，哈哈 -我也說句實話- ♀ 給 我也說句實話 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 16:51:30

• 要不要試試？ -shiranle- ♀ 給 shiranle 發送悄悄話 (212 bytes) () 04/25/2018 postreply 16:15:43

• 我看了，自己用手捶 -hz82000- ♀ 給 hz82000 發送悄悄話 hz82000 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 16:19:35

• 有那種專門正脊的技師可以治，找醫生是浪費時間。 -退隱老妖- ♀ 給 退隱老妖 發送悄悄話 退隱老妖 的博客首頁 (91 bytes) () 04/25/2018 postreply 16:16:07

• 哪裏找？ -hz82000- ♀ 給 hz82000 發送悄悄話 hz82000 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 16:20:13

• 不知道，要不要跟保險公司打聽一下。我家這條街上住著一個三代祖傳的，手法特別好，他隻要手指輕輕摸摸，就知道什麽地方不對，片子都不用 -退隱老妖- ♀ 給 退隱老妖 發送悄悄話 退隱老妖 的博客首頁 (527 bytes) () 04/25/2018 postreply 16:28:50

• 抱膝我做的，沒搖，我試試 -hz82000- ♀ 給 hz82000 發送悄悄話 hz82000 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 16:34:42

• 有人幫著的時候可以整個扭一下，沒人就搖搖也是好的。這個主要是腰以下，胸椎不管用。 -退隱老妖- ♀ 給 退隱老妖 發送悄悄話 退隱老妖 的博客首頁 (104 bytes) () 04/25/2018 postreply 16:37:05

• 剛試了，怎麽搖？來回搖？還是盡力往一側拉？ -hz82000- ♀ 給 hz82000 發送悄悄話 hz82000 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 16:39:44

• 左右搖。盡力往一側拉的效果好，但是有危險。沒人在時我就左右搖。 -退隱老妖- ♀ 給 退隱老妖 發送悄悄話 退隱老妖 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 16:42:38

• 我們這滿大街都是。 -蘋果梨- ♀ 給 蘋果梨 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 16:31:37

• 去理療時，理療師沒告訴你回家鍛煉的方法麽？我有。但是懶，從來沒做過。 -蘋果梨- ♀ 給 蘋果梨 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 16:20:21

• 有 -hz82000- ♀ 給 hz82000 發送悄悄話 hz82000 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 16:25:06

• 我親戚在家裏裝了個單杠吊，還倒著走路，說有用 -新年好運- ♀ 給 新年好運 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 16:20:27

• 網上也說倒走，哪裏去倒走？小區裏別人看見怪不怪 -hz82000- ♀ 給 hz82000 發送悄悄話 hz82000 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 16:27:49

• 她在家裏走。我是在高中的田徑道上倒走，沒人care -新年好運- ♀ 給 新年好運 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 19:34:08

• 你為什麽不做手術呢？我一同事就做手術，效果很好 -DaddyMouse- ♂ 給 DaddyMouse 發送悄悄話 DaddyMouse 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 16:20:31

• 醫生說沒到這個地步，2年了，好痛，我買輪椅的心都有了 -hz82000- ♀ 給 hz82000 發送悄悄話 hz82000 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 16:24:45

• 真麻煩的 -DaddyMouse- ♂ 給 DaddyMouse 發送悄悄話 DaddyMouse 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 16:25:40

• 你能站直嗎？我犯的時候根本站不直。 -退隱老妖- ♀ 給 退隱老妖 發送悄悄話 退隱老妖 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 16:31:42

• 很痛苦喲，你們為什麽不選擇做手術呢 -DaddyMouse- ♂ 給 DaddyMouse 發送悄悄話 DaddyMouse 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 16:35:14

• 根本沒到做手術那個程度。都是有癱瘓危險了才做手術的你以為，手術風險也大。 -退隱老妖- ♀ 給 退隱老妖 發送悄悄話 退隱老妖 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 16:38:14

• 哦？我看美國人選擇手術的較多。 -DaddyMouse- ♂ 給 DaddyMouse 發送悄悄話 DaddyMouse 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 16:41:17

• 能，但就是痛，腿痛，24 小時痛 -hz82000- ♀ 給 hz82000 發送悄悄話 hz82000 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 16:41:23

• 腿疼可能是腰三四椎吧，那個做手術的效果好，但是有風險。我爸爸曾經考慮過，後來還是保守治療了。 -退隱老妖- ♀ 給 退隱老妖 發送悄悄話 退隱老妖 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 16:45:39

• L3，L4 -hz82000- ♀ 給 hz82000 發送悄悄話 hz82000 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 17:43:36

• 先吃點藥，消炎。再考慮後麵的。我覺得倒立床還是有用的。 -念溪- ♀ 給 念溪 發送悄悄話 念溪 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 16:49:03

• 對，我那個技師也經常讓我吃藥消炎，但是我不聽話，因為開那個藥得去看醫生。 -退隱老妖- ♀ 給 退隱老妖 發送悄悄話 退隱老妖 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 16:50:46

• 聽我的 -武瘋子- ♀ 給 武瘋子 發送悄悄話 (534 bytes) () 04/25/2018 postreply 16:41:21

• 我看的技師不是中醫，英國人。西式。 -退隱老妖- ♀ 給 退隱老妖 發送悄悄話 退隱老妖 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 16:44:01

• 他的title是技師？英文怎麽說 -武瘋子- ♀ 給 武瘋子 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 16:46:08

• 不知道從來不注意，反正醫療保險公司接受他的發票。 -退隱老妖- ♀ 給 退隱老妖 發送悄悄話 退隱老妖 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 16:47:39

• 是，我爸就沒做，說要回國做，找熟人。熟人是著名骨科醫院專家 -退隱老妖- ♀ 給 退隱老妖 發送悄悄話 退隱老妖 的博客首頁 (121 bytes) () 04/25/2018 postreply 17:07:26

• 可不嘛。 -退隱老妖- ♀ 給 退隱老妖 發送悄悄話 退隱老妖 的博客首頁 (121 bytes) () 04/25/2018 postreply 17:14:38

• 我信你，試試倒吊床看看 -紫色海洋- ♀ 給 紫色海洋 發送悄悄話 紫色海洋 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 17:21:53

• 好像有爭議，剛吃了片止痛藥，平躺著彎曲腿左右搖 -hz82000- ♀ 給 hz82000 發送悄悄話 hz82000 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 17:39:44

• pullup bar on the door -wawa123- ♂ 給 wawa123 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 18:27:01

• 我感覺西人 Chiropractor 有些用 -有感觸- ♀ 給 有感觸 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/26/2018 postreply 03:39:24

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