可以不蹬水，做剪水動作。慢慢遊，不是為了消耗熱量，是為了強健背部肌肉。

來源: 退隱老妖 於 2018-04-25 16:30:24 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 蛙泳蹬腿，我要重視了 由 hz82000 於 2018-04-25 16:22:59
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