你這個總膽固醇感覺已經挺不錯的。再設法把血糖降低，血脂就能更低些。

再運動把HDL提高。就更好了。

所有跟帖： 

• 好的.我媽媽也是高血脂,但她其它病走的.我不知道我是不是遺傳.醫生說是.碳水大減,水果的甜讓人快樂.在控portion了 -曉芮- ♀ (0 bytes) () 10/06/2024 postreply 22:04:33

• 我家族人沒有高血壓,糖尿病所以我血壓一直很好,減少碳水,十凢年糖尿病前期轉正常了.醫生己經不測我的血糖了 -曉芮- ♀ (0 bytes) () 10/06/2024 postreply 22:10:12

• 我醫生說血脂是膽固醇和血糖的總和。我看有的人降血糖後，血脂也一下降下來了。 -杏核眼- ♀ (470 bytes) () 10/07/2024 postreply 09:10:56

• 你是不是習慣早餐前鍛煉？鍛煉有助於降低餐後血糖的。 -Shine20- ♀ (93 bytes) () 10/07/2024 postreply 10:18:57

• 我從不早餐前鍛煉。一般都是下午運動。 -杏核眼- ♀ (0 bytes) () 10/07/2024 postreply 10:32:32

• 那可能是晚餐中碳水量（雜米飯加西瓜）需要控製了。 -Shine20- ♀ (83 bytes) () 10/07/2024 postreply 10:49:19

• 對，是要考慮一下量，西瓜吃了200g,感覺也沒多少。不過可能也超了。 -杏核眼- ♀ (0 bytes) () 10/07/2024 postreply 14:13:56

• 雜米飯也得算一下。同等碳水含量的雜米飯和白米飯升糖效果差不多。 -Shine20- ♀ (0 bytes) () 10/07/2024 postreply 14:18:34

• 西瓜含糖高.下麵我說了一熟人她遺傳性的高血糖,她堅決不吃水果,而且吃個新東西絕對紮手指血糖control得很好 -曉芮- ♀ (0 bytes) () 10/07/2024 postreply 18:37:19

• 請問你是怎樣每天測血糖的?謝謝! 我以前買過紮手指的東西,太痛了,丟了 -曉芮- ♀ (0 bytes) () 10/06/2024 postreply 22:24:15

• 沒看見你的血糖指標啊？ -山菊花- ♀ (0 bytes) () 10/07/2024 postreply 05:44:24

• 醫生不測了,下次還是要她測下 -曉芮- ♀ (0 bytes) () 10/07/2024 postreply 18:18:07

• 現在有動態血糖儀貼在上臂一個用14天，讓醫生開處方 -夏陽- ♀ (0 bytes) () 10/07/2024 postreply 06:38:00

• 謝謝,我問下醫生 -曉芮- ♀ (0 bytes) () 10/07/2024 postreply 18:19:10

• 我是用一般的oneTouch血糖儀測得。但 -杏核眼- ♀ (791 bytes) () 10/07/2024 postreply 08:46:57

• Freestyle的也好用沒什麽痛感，但我還是不想紮手指了打算用它家的動態 -夏陽- ♀ (0 bytes) () 10/07/2024 postreply 09:23:00

• 哦。不過14天那種我們醫生大概不會給開的。而且有點懶，動態的那種還要學怎麽用。 -杏核眼- ♀ (0 bytes) () 10/07/2024 postreply 09:51:25

• 是啊,我現在血糖不高了家庭醫生肯定不會開.得找肝科醫生.他老是說Triglyceride out of control啦 -曉芮- ♀ (0 bytes) () 10/07/2024 postreply 18:28:54

• 我就是買的這個one toch. 我怕紮過一次.我一天熟媽媽是糖尿病死在洗腎機上的她血糖也高天天紮吃一食物感覺不對就紮一 -曉芮- ♀ (62 bytes) () 10/07/2024 postreply 18:15:17

• 打錯好多字 -曉芮- ♀ (0 bytes) () 10/07/2024 postreply 18:20:40

• 看不懂 -綠蔥1- ♀ (0 bytes) () 10/08/2024 postreply 15:13:06