對，是要考慮一下量，西瓜吃了200g,感覺也沒多少。不過可能也超了。

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• 雜米飯也得算一下。同等碳水含量的雜米飯和白米飯升糖效果差不多。 -Shine20- ♀ (0 bytes) () 10/07/2024 postreply 14:18:34