也推薦從八段錦開始~~~親家度假時要我教他們太極,我用八段錦做熱身,結果他們就隻練這個了,因為不用記憶,跟著練就是:)
所有跟帖:
• 兩個人推薦了 看起來不錯。順便謝謝你的烤鴨方子,感恩節做了很好吃 -MayX- ♀ (172 bytes) () 11/29/2023 postreply 08:23:01
• 我喜歡跟的是這個(鏈接在裏麵)廣東話,有英文~~~還有太極的:) -山菊花- ♀ (890 bytes) () 11/29/2023 postreply 12:14:13
• 非常感謝! -MayX- ♀ (0 bytes) () 11/29/2023 postreply 16:42:39
• 嗨!普通話就沒有個好的這樣的視頻嗎?就是把呼吸講明白的?2020年在國內跟著跳鬼步舞的師傅 -lawattaction- ♀ (181 bytes) () 11/29/2023 postreply 17:24:29
• 我找了兩個 不知道好不好,我還沒看山菊花推薦的vedio -MayX- ♀ (413 bytes) () 11/29/2023 postreply 18:35:02
• 我以前分享過自學八段錦的一些視頻,鏈接在內。 -Shubin- ♂ (140 bytes) () 11/29/2023 postreply 19:23:02
• 太好了 謝謝分享! -MayX- ♀ (0 bytes) () 11/29/2023 postreply 20:24:42
• 太多了,就不想看了,你就推薦一個,類似山菊花推薦的(可惜不是普通話),主要講呼吸。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/29/2023 postreply 20:32:24
• 我做瑜伽,特別注重呼吸,相信很多人和我一樣。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/29/2023 postreply 20:36:43
• 八段錦注重動作,呼吸順其自然就好。如果練對了,呼吸自然就會去配合。如果有意的 -Shubin- ♂ (57 bytes) () 11/30/2023 postreply 06:28:20
• 有英文輔助啊,就幾句話,聽多了就都聽懂啦~~~中文的也看過十來個,都沒有這個節奏好 -山菊花- ♀ (0 bytes) () 11/30/2023 postreply 04:43:14