跑步有18年了,還痛風?

跑步有18年了,還痛風?

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我跑步7個月,今天跑了28公裏 -free2005- 給 free2005 發送悄悄話 free2005 的博客首頁 (222 bytes) () 12/09/2018 postreply 20:35:04

5K: 7'56", 10K: 8'04", 半馬:8'12",28K: 9'07"。很不錯啊。年齡? -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (80 bytes) () 12/09/2018 postreply 20:45:39

肯定比你大多了。你的184步太厲害了,我的隻有170-178左右 -free2005- 給 free2005 發送悄悄話 free2005 的博客首頁 (90 bytes) () 12/09/2018 postreply 20:49:45

10公裏:Age/Grade : 63.89% :) -free2005- 給 free2005 發送悄悄話 free2005 的博客首頁 (73 bytes) () 12/09/2018 postreply 20:57:58

厲害 -光鹽行者- 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (128 bytes) () 12/10/2018 postreply 06:02:28

就是因為你跑步 -似曾相識- 給 似曾相識 發送悄悄話 似曾相識 的博客首頁 (181 bytes) () 12/10/2018 postreply 03:40:09

互相之間沒什麽因果關係 -光鹽行者- 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (293 bytes) () 12/10/2018 postreply 05:58:38

和你的飲食結構有關係 沒有清理出去 -佩瑤- 給 佩瑤 發送悄悄話 佩瑤 的博客首頁 (161 bytes) () 12/10/2018 postreply 07:12:03

你很愛吃嗎?你這樣的應該和三高和痛風不搭邊呀!同好奇你為什麽會有痛風 -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/10/2018 postreply 07:42:12

痛風是遺傳的 -光鹽行者- 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (161 bytes) () 12/11/2018 postreply 09:14:50

謝謝回答!你是最了解自己的,所以你知道該怎麽做。 大家都是好意,認為你是個有毅力的人 -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (158 bytes) () 12/11/2018 postreply 11:43:32

鍛煉不能解決痛風? -閑情- 給 閑情 發送悄悄話 閑情 的博客首頁 (0 bytes) () 12/10/2018 postreply 09:31:50

看來不能貝!知道一個留學生,網球打的非常好,有名次的.才20幾歲就有了痛風. 他媽媽說,是沒吃好.留學在外,落下毛病的真不少 -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/10/2018 postreply 09:43:32

不能,也不會更壞。 -光鹽行者- 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (0 bytes) () 12/11/2018 postreply 09:23:58

如果你的飲食沒有問題,那麽就是疲勞過度引起。鍛煉身體,適可而止。 -danren- 給 danren 發送悄悄話 danren 的博客首頁 (0 bytes) () 12/10/2018 postreply 10:08:51

痛風和吃過多海鮮有關係 以後會慢慢腎衰竭 -佩瑤- 給 佩瑤 發送悄悄話 佩瑤 的博客首頁 (0 bytes) () 12/10/2018 postreply 10:30:46

每個人還不一樣 -光鹽行者- 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (123 bytes) () 12/11/2018 postreply 09:27:50

痛風和吃過多海鮮有關係 以後會慢慢腎衰竭 -佩瑤- 給 佩瑤 發送悄悄話 佩瑤 的博客首頁 (0 bytes) () 12/10/2018 postreply 10:30:53

請問一下,你痛風發作的時候是怎麽救急的?聽說劇痛不能走路, 發展下去後果還很嚴重。 -OceanSound- 給 OceanSound 發送悄悄話 OceanSound 的博客首頁 (0 bytes) () 12/10/2018 postreply 12:09:07

吃止痛片 -光鹽行者- 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (0 bytes) () 12/11/2018 postreply 09:16:36

謝謝回答。老吃止痛片不好, 看看有沒有其他辦法止痛吧。 -OceanSound- 給 OceanSound 發送悄悄話 OceanSound 的博客首頁 (0 bytes) () 12/11/2018 postreply 17:09:27

哪能老吃止痛片? -光鹽行者- 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (217 bytes) () 12/12/2018 postreply 11:52:25

這個是你吃的不合適了 -ephd- 給 ephd 發送悄悄話 ephd 的博客首頁 (375 bytes) () 12/10/2018 postreply 15:31:59

萬事還是調理便秘 排便第一 -佩瑤- 給 佩瑤 發送悄悄話 佩瑤 的博客首頁 (0 bytes) () 12/11/2018 postreply 09:21:18

您這是中醫的說法,西醫有不同說法 -光鹽行者- 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (237 bytes) () 12/11/2018 postreply 09:22:34

ephd 中醫對吃沒啥意見,他也很講究吃和愛吃。他不同意出大汗,大強度的鍛煉,就是陽過剩,陰不足 -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (47 bytes) () 12/11/2018 postreply 11:52:16

一周一兩次跑步 5公裏左右 就可以了 再換其它方式運動 動靜結合 -佩瑤- 給 佩瑤 發送悄悄話 佩瑤 的博客首頁 (0 bytes) () 12/11/2018 postreply 14:48:54

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