5K: 7'56", 10K: 8'04", 半馬:8'12",28K: 9'07"。很不錯啊。年齡?

回答: 我跑步7個月,今天跑了28公裏free20052018-12-09 20:35:04

 

 

 

 

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肯定比你大多了。你的184步太厲害了,我的隻有170-178左右 -free2005- 給 free2005 發送悄悄話 free2005 的博客首頁 (90 bytes) () 12/09/2018 postreply 20:49:45

10公裏:Age/Grade : 63.89% :) -free2005- 給 free2005 發送悄悄話 free2005 的博客首頁 (73 bytes) () 12/09/2018 postreply 20:57:58

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