在《人民日報》的專訪裏，她親自揭開了一段比奪冠更觸動她的往事。
曾坦言“沒有她，就沒有站上領獎台的我”。
提及運動生涯的“貴人”，她既感謝了為其規劃人生的領隊周繼紅，更著重提到一位 77 歲的老人——正是這位在她被斷言“已經廢了”時接手的教練，成了低穀中最堅實的支撐。
她究竟是誰？又怎麽成就了現在的郭晶晶？
我們一起來看一下。
01郭晶晶的來時路，從來不是一帆風順
在很多人印象裏，郭晶晶是“老天爺追著喂飯吃”的天賦型選手，可誰又能知道，這位“跳水女王”，竟是從“天才堆”裏衝出來的“學霸型”選手。
時間回到1988年，郭晶晶進入到訓練基地，7 歲的她或許沒有想到，自己在體育課上的優異表現，是打開“終極副本”的鑰匙。
郭晶晶是刻苦努力加上一點“天賦”的優等生。
1993年，郭晶晶成功“晉級”，大步一邁進入到國家隊，師從於芬，然而真正的挑戰才剛剛開始。
當時的國家跳水隊那就是“王者局”，特別是伏明霞，少年成名，奧運桂冠加身，那種與生俱來的跳水天賦，對很多隊員來說就像一座難以逾越的高峰。
一個是不服管的天才傲氣，一個是聽話優秀的學霸。
住在同一宿舍，年齡僅差3歲，說沒有暗自較勁，恐怕沒人會信。
14歲的她第一次站在國際賽場，就拿下10米雙人，3米雙人的冠軍，用一場比賽完成了從新人到“潛力新星”的蛻變，堪稱一戰成名。
但競技體育的殘酷在於，它從不同情新人。
當郭晶晶真正站在奧運會的跳台上，巨大的壓力讓她慌了神。
幾個動作的微小失誤，最終讓她隻收獲了第五名。
夢想的舞台，第一次向她展示了現實的冰冷分數。
然而屋漏偏逢連夜雨，後麵在一次訓練中，意外受傷，導致脛骨腓骨骨折，迫不得已要休養10個月。
休養期帶來的身體變化是肉眼可見的，這對靠身材和狀態吃飯的跳水運動員來說，簡直是暴擊。當時幾乎所有人都開始唱衰，覺得她這回是真的“回不去了”
然而，故事的劇本在此刻反轉。
就在郭晶晶跌入穀底之際，另一位同樣身處職業低穀的教練——鍾少珍，向她伸出了手。
這位曾在1990年被剝奪亞運會指揮權並離開國家隊的功勳教練，當時也急需一個證明自己的機會。
兩個被命運低估的靈魂，就這樣走到了一起，開啟了一場雙向奔赴的救贖。
02是她把郭晶晶從低穀拉了出來
鍾少珍重返國家隊時已年近半百，但她毅然接過了無人看好的郭晶晶。
這不就是現在的“girls help girls”嘛，簡直不要太好磕。
在恢複的時候，郭晶晶的首要任務不是練習動作，而是減重。
在修養時漲了20斤，如今也要一點點消耗下去，為此，郭晶晶付出了比別人更多的努力。
受傷初期，她拄著拐杖就來到了訓練場。
右腳下不了地，她就專注練左腿的力量；小腿不能發力，她就集中練核心和上肢。
主打一個“身體能動哪裏就練哪裏”，絕不讓自己閑著。
鍾少珍的執教風格也堪稱“硬核”。
當隊員們在午休時，她讓郭晶晶穿上暴汗服，在烈日下一圈圈奔跑。
這套“特訓”很有效，她短時間內就甩掉了15斤。
但真正的“人生低穀”在悉尼奧運會等著她。
當時國家隊麵臨無人挑大梁的局麵，隻好請回已在清華讀書的伏明霞。
這一次，現實給了誌在必得的郭晶晶更沉重的一擊。
這個天才一邊讀書，一邊訓練，還順便拿了個奧運金牌，任誰旁邊有這種戰勝不了的“大魔王”都會崩潰吧，郭晶晶也是如此。
她獨自一人跑到了河邊開始反思。
自己那麽刻苦訓練，比她多訓練幾個小時，還是沒辦法超越嗎？
一想到這，郭晶晶有了普通人都有過的念頭“我真的合適嗎？還要再堅持嗎？想放棄了。”
但是還是鍾少珍的鼓勵，讓郭晶晶在後麵的比賽中一次又一次地站在領獎台上。
除了“全力出擊”的郭晶晶，鍾少珍教練也是個“拚命十三郎”。
因訓練沒能參加兒子的婚禮，被兒子埋怨；昔日力挺自己的丈夫做手術，她也隻能安排好所有事情，轉身投入到訓練當中。
03從“銀牌”到“跳水皇後”，她是教練，更是精神支柱
直到2001年福岡世界遊泳錦標賽，郭晶晶開啟了她的時代。
但她渾然不知，台下的鍾少珍教練默默擦著眼淚。
2004年雅典一戰，郭晶晶用實力說話。
包攬三米板單雙人冠軍，讓她徹底坐實了“跳水女皇”的稱號。
這不是媒體的吹捧，而是金牌鑄就的王座，也正式宣告了女子跳水項目迎來了新的主宰者。
當郭晶晶站在奧運冠軍的領獎台上，鍾少珍教練在場下熱淚盈眶。
沒有人比她更清楚，這塊金牌背後，寫滿了從穀底到巔峰的每一步。
她是這一切，最驕傲的見證者。
在北京奧運會的輝煌時刻，郭晶晶最動情的瞬間不是奪冠，而是與鍾少珍教練的那個擁抱。
十年師徒路，這是她們在賽場的第一次相擁。
“當時在想，這不會是在賽場上的最後一次擁抱吧，也許不再練了吧。”這句感慨，道盡了運動員生涯的短暫與珍惜。
2009年，當郭晶晶回到國家隊，她們又一次默契地以擁抱開場——有些感情，早已無需言語。
04退役14年，她把“師恩”活成了“傳承”
如今，77歲的鍾少珍教練已淡出公眾視線，過著平靜的生活。
可每當有人提起郭晶晶，她的臉上總會泛起驕傲的笑容，仿佛郭晶晶就像自己的孩子一樣，拿了獎，母親的那種自豪感。
我們都羨慕天才的一鳴驚人，卻很少看見守護天才的“園丁”。
郭晶晶的成功，哪裏僅僅是天賦？那是鍾少珍在烈日下陪跑的身影，是深夜裏反複糾正動作的耐心，是她想放棄時那句斬釘截鐵的“不準放棄”，是她受傷時無微不至的守護。
獎牌放久了會蒙塵，但恩情不會，郭晶晶用實際行動接過了這份情誼的接力棒。
她把從鍾少珍教練身上感受到的“信”與“愛”，全部化作了動力——去鄉村做公益，為孩子們開一扇眺望世界的窗。
在國際賽場上當裁判，給年輕人最公正的起點。
所謂傳承，不就是這樣一個過程嗎？一個被托舉過的人，最終也學會了如何去托舉別人。
結語：
每個人的成長路上，或許都有一位這樣的“鍾少珍”，在低穀時給予我們力量和方向。
這種感恩與傳承，是體育精神，更是動人的人間真情。
讀到這裏，你是否也想起了自己生命中的那位“鍾少珍”？
那個在你最難的時候，為你點燈的人。
歡迎在評論區分享你的故事，讓我們在這場溫暖的接力中，把照亮過我們的光，傳遞給更多人。
在很多人印象裏，郭晶晶是“老天爺追著喂飯吃”的天賦型選手，可誰又能知道，這位“跳水女王”，竟是從“天才堆”裏衝出來的“學霸型”選手。
時間回到1988年，郭晶晶進入到訓練基地，7 歲的她或許沒有想到，自己在體育課上的優異表現，是打開“終極副本”的鑰匙。
郭晶晶是刻苦努力加上一點“天賦”的優等生。
1993年，郭晶晶成功“晉級”，大步一邁進入到國家隊，師從於芬，然而真正的挑戰才剛剛開始。
當時的國家跳水隊那就是“王者局”，特別是伏明霞，少年成名，奧運桂冠加身，那種與生俱來的跳水天賦，對很多隊員來說就像一座難以逾越的高峰。
一個是不服管的天才傲氣，一個是聽話優秀的學霸。
住在同一宿舍，年齡僅差3歲，說沒有暗自較勁，恐怕沒人會信。
14歲的她第一次站在國際賽場，就拿下10米雙人，3米雙人的冠軍，用一場比賽完成了從新人到“潛力新星”的蛻變，堪稱一戰成名。
但競技體育的殘酷在於，它從不同情新人。
當郭晶晶真正站在奧運會的跳台上，巨大的壓力讓她慌了神。
幾個動作的微小失誤，最終讓她隻收獲了第五名。
夢想的舞台，第一次向她展示了現實的冰冷分數。
然而屋漏偏逢連夜雨，後麵在一次訓練中，意外受傷，導致脛骨腓骨骨折，迫不得已要休養10個月。
休養期帶來的身體變化是肉眼可見的，這對靠身材和狀態吃飯的跳水運動員來說，簡直是暴擊。當時幾乎所有人都開始唱衰，覺得她這回是真的“回不去了”
然而，故事的劇本在此刻反轉。
就在郭晶晶跌入穀底之際，另一位同樣身處職業低穀的教練——鍾少珍，向她伸出了手。
這位曾在1990年被剝奪亞運會指揮權並離開國家隊的功勳教練，當時也急需一個證明自己的機會。
兩個被命運低估的靈魂，就這樣走到了一起，開啟了一場雙向奔赴的救贖。
02是她把郭晶晶從低穀拉了出來
鍾少珍重返國家隊時已年近半百，但她毅然接過了無人看好的郭晶晶。
這不就是現在的“girls help girls”嘛，簡直不要太好磕。
在恢複的時候，郭晶晶的首要任務不是練習動作，而是減重。
在修養時漲了20斤，如今也要一點點消耗下去，為此，郭晶晶付出了比別人更多的努力。
受傷初期，她拄著拐杖就來到了訓練場。
右腳下不了地，她就專注練左腿的力量；小腿不能發力，她就集中練核心和上肢。
主打一個“身體能動哪裏就練哪裏”，絕不讓自己閑著。
鍾少珍的執教風格也堪稱“硬核”。
當隊員們在午休時，她讓郭晶晶穿上暴汗服，在烈日下一圈圈奔跑。
這套“特訓”很有效，她短時間內就甩掉了15斤。
但真正的“人生低穀”在悉尼奧運會等著她。
當時國家隊麵臨無人挑大梁的局麵，隻好請回已在清華讀書的伏明霞。
這一次，現實給了誌在必得的郭晶晶更沉重的一擊。
這個天才一邊讀書，一邊訓練，還順便拿了個奧運金牌，任誰旁邊有這種戰勝不了的“大魔王”都會崩潰吧，郭晶晶也是如此。
她獨自一人跑到了河邊開始反思。
自己那麽刻苦訓練，比她多訓練幾個小時，還是沒辦法超越嗎？
一想到這，郭晶晶有了普通人都有過的念頭“我真的合適嗎？還要再堅持嗎？想放棄了。”
但是還是鍾少珍的鼓勵，讓郭晶晶在後麵的比賽中一次又一次地站在領獎台上。
除了“全力出擊”的郭晶晶，鍾少珍教練也是個“拚命十三郎”。
因訓練沒能參加兒子的婚禮，被兒子埋怨；昔日力挺自己的丈夫做手術，她也隻能安排好所有事情，轉身投入到訓練當中。
03從“銀牌”到“跳水皇後”，她是教練，更是精神支柱
直到2001年福岡世界遊泳錦標賽，郭晶晶開啟了她的時代。
但她渾然不知，台下的鍾少珍教練默默擦著眼淚。
2004年雅典一戰，郭晶晶用實力說話。
包攬三米板單雙人冠軍，讓她徹底坐實了“跳水女皇”的稱號。
這不是媒體的吹捧，而是金牌鑄就的王座，也正式宣告了女子跳水項目迎來了新的主宰者。
當郭晶晶站在奧運冠軍的領獎台上，鍾少珍教練在場下熱淚盈眶。
沒有人比她更清楚，這塊金牌背後，寫滿了從穀底到巔峰的每一步。
她是這一切，最驕傲的見證者。
在北京奧運會的輝煌時刻，郭晶晶最動情的瞬間不是奪冠，而是與鍾少珍教練的那個擁抱。
十年師徒路，這是她們在賽場的第一次相擁。
“當時在想，這不會是在賽場上的最後一次擁抱吧，也許不再練了吧。”這句感慨，道盡了運動員生涯的短暫與珍惜。
2009年，當郭晶晶回到國家隊，她們又一次默契地以擁抱開場——有些感情，早已無需言語。
04退役14年，她把“師恩”活成了“傳承”
如今，77歲的鍾少珍教練已淡出公眾視線，過著平靜的生活。
可每當有人提起郭晶晶，她的臉上總會泛起驕傲的笑容，仿佛郭晶晶就像自己的孩子一樣，拿了獎，母親的那種自豪感。
我們都羨慕天才的一鳴驚人，卻很少看見守護天才的“園丁”。
郭晶晶的成功，哪裏僅僅是天賦？那是鍾少珍在烈日下陪跑的身影，是深夜裏反複糾正動作的耐心，是她想放棄時那句斬釘截鐵的“不準放棄”，是她受傷時無微不至的守護。
獎牌放久了會蒙塵，但恩情不會，郭晶晶用實際行動接過了這份情誼的接力棒。
她把從鍾少珍教練身上感受到的“信”與“愛”，全部化作了動力——去鄉村做公益，為孩子們開一扇眺望世界的窗。
在國際賽場上當裁判，給年輕人最公正的起點。
所謂傳承，不就是這樣一個過程嗎？一個被托舉過的人，最終也學會了如何去托舉別人。
結語：
每個人的成長路上，或許都有一位這樣的“鍾少珍”，在低穀時給予我們力量和方向。
這種感恩與傳承，是體育精神，更是動人的人間真情。
讀到這裏，你是否也想起了自己生命中的那位“鍾少珍”？
那個在你最難的時候，為你點燈的人。
歡迎在評論區分享你的故事，讓我們在這場溫暖的接力中，把照亮過我們的光，傳遞給更多人。
