李一桐是近年來備受矚目的女演員之一，她的顏值和身材一直是觀眾討論的焦點。從顏值來看，李一桐擁有一張標準的東方美人臉，五官精致而協調。她的眼睛大而有神，眼角微微上揚，給人一種靈動又不失溫柔的感覺。鼻梁高挺但不過分突出，與小巧的嘴巴形成完美比例。最令人印象深刻的是她白皙透亮的肌膚，幾乎看不到瑕疵，在鏡頭前總是散發著自然的光澤。
身材方麵，李一桐保持著恰到好處的苗條。官方身高168cm的她，體重維持在45kg左右，身材比例十分勻稱。她的肩膀線條優美，鎖骨明顯但不突兀，手臂纖細修長。腰肢纖細卻不顯得過分骨感，腿部線條流暢，整體給人一種健康活力的感覺。李一桐很少刻意展示身材，但在一些紅毯活動或時尚大片中，她穿著修身禮服時展現出的優雅曲線總能成為焦點。
與其他女星相比，李一桐的顏值和身材特點在於自然不做作。她沒有過分追求錐子臉或誇張的身材比例，而是保持著自己獨特的清新氣質。這種自然美讓她在各種角色中都能遊刃有餘，無論是古裝劇中的大家閨秀，還是現代劇中的職場女性，都能完美駕馭。她的美不是那種具有侵略性的豔麗，而是一種讓人越看越舒服的溫婉與知性。
在演藝圈中，李一桐的顏值和身材管理也值得稱道。她曾在采訪中提到，自己主要通過健康飲食和適度運動來保持狀態，很少采用極端減肥方式。這種理性的態度讓她避免了娛樂圈常見的忽胖忽瘦問題，始終保持著穩定的形象。隨著年齡增長，她的氣質越發成熟，但顏值和身材依然保持著極佳狀態，這或許正是她能夠持續獲得觀眾喜愛的重要原因之一。
