作為流量明星，趙露思上熱搜在大家看來已是司空見慣了。不過，這一次有點不太一樣。
先是傳出她罹患抑鬱症的消息，視頻裏她因為抑鬱症軀體化而難以行走的視頻，讓許多人看呆了。
一個多月後，趙露思宣布健康狀況好轉，開始複工。2月19日，人們發現她現身川西藏區參與公益活動，和當地的孩子們打成一片。她還聯合四川省青少年發展基金會，成立了“怡露前行”青年心理關愛基金，呼籲關注青少年的身心健康問題。
她還去探望了家暴受害人小謝。在流傳出來的畫麵中，兩個女孩笑得很燦爛，仿佛一對久別重逢的好閨蜜。這兩位曾經墮入疾病和暴力深淵裏的女孩，似乎有了種重見陽光的感覺，看著就很治愈。
被黑狗咬住不放的明星
川妹子趙露思今年26歲。當年，18歲的她參加綜藝節目《火星情報局2》，自此出道。幾年後她出演電視劇《傳聞中的陳芊芊》中的女主角，隨著這個劇爆火，趙露思也跟著走紅，逐步成為娛樂圈“頂流”。
頂流的一舉一動都是受到外界關注和審視的。從去年底到今年初，趙露思的健康狀況一直是網上的熱議話題。2024年12月，網上傳出趙露思坐輪椅現身醫院的照片，接著趙露思微博賬號突然關閉，正當網友議論紛紛時，趙露思工作室官微發文，“18日趙露思女士突發身體不適，已第一時間前往醫院接受檢查治療，目前在謹遵醫囑治療休養中。”
趙露思和她的寵物犬。
2025年元旦，趙露思本人微博發布長文。文中，趙露思稱自己2019年就已出現抑鬱情緒。但因為總有人說，“你別小題大做”“想開點什麽都好了”，趙露思一度將問題歸咎於自己“太矯情、太敏感”了，並沒有對自己的心理問題給予足夠的重視。直到2021年，她“感覺身上像有蟲子在爬針紮的感覺又伴隨過敏”。到了2023年，她經曆了肺炎、肺氣腫、玫瑰糠疹、蕁麻疹，盜汗、驚醒、神經性耳聾等症狀。此時，身邊親人患癌、去世，這些事件也在影響著她，但是因為自身“關注事件大過於感受”，使得趙露思繼續忽視自己的情緒和疾病。
到了2024年，趙露思開始出現頻繁幹嘔、眩暈、關節疼 、頸椎疼等等明顯軀體化症狀，過敏也加重了……一直到2024年底，長期積壓的抑鬱和負麵情緒在外界刺激下爆發，趙露思出現了分離轉換性障礙。在拍攝電視劇《戀人》期間，她因為疾病爆發不得不停工。
從一則視頻中，大家可以窺見趙露思的病情——她一度無法自主起床、站立、吃飯，還患上了失語症，生活無法自理。但這一次，她選擇接受專業治療，在醫生、專業人士和親朋好友的幫助下，慢慢恢複健康。
頂流小花的遭遇，讓外界進一步認識到抑鬱症的危害。英國前首相丘吉爾有一句名言：“心中的抑鬱就像隻黑狗，一有機會就咬住我不放。”從此黑狗便成為了抑鬱症的代名詞。據世界衛生組織2023年統計數據，全球約2.8億人患有抑鬱症，每年超過72萬人死於自殺。《2023年中國抑鬱症藍皮書》顯示，中國抑鬱症人數為9500萬人，青少年群體的抑鬱症發病率在逐漸增加。而因為對抑鬱症了解不夠，加上病恥感，很多人不敢正視這個疾病，從而錯過治療的最佳時期。
作為藝人，趙露思敢於把自己的疾病公之於眾，是一種正麵的示範。她呼籲大家要重視自己的情緒和心理健康，不要壓抑自己的情緒，不要拖延，要積極進行治療。她還向公眾進行呼籲，不要汙名化抑鬱症。
趙露思說，她以前總是害怕外界認為自己不夠努力，總是擔心自己會讓家人、朋友和粉絲失望。她總是拚命工作，甚至曾依賴助眠藥物來保證工作狀態。她以自己的經曆去反省，呼籲大家“要學會愛自己”。
幫助別人，自己也獲取力量
“在愛的滋養下，重新長大一次，開出勇敢的花。”趙露思在微博裏這麽寫道。
“重新長大”的趙露思，去努力發現值得珍惜的生活。她養貓、學英語、逛街、做美食，通過做自己喜歡做的事情來緩解壓力和減輕症狀，“不要讓自己被困在身體的疼痛或精神的束縛中。”
她還發現，幫助別人，是一種最治愈的方式。
大家確實看到，趙露思從抑鬱症中恢複過來後，變得很不一樣。人們從社交媒體上看到她去了藏區，探望那裏的小朋友。此外，趙露思還去探望了家暴受害人。
趙露思（左）參與《小小的勇氣》綜藝節目錄製。
2021年7月起的兩年間，成都女子小謝被前夫賀某陽家暴16次，導致全身4處重傷二級5處輕傷二級，在ICU住了8天才撿回一命。該案多次衝上熱搜，引發公眾關注。趙露思關注到這個新聞後，就在多個平台上給小謝發私信，聯係上了她。
後來，小謝用幾段小視頻分享了自己和趙露思見麵的過程。在私信裏，趙露思讓小謝打扮漂亮點去找她，小謝一開始還以為自己遇到了騙子，誰知道竟是真的，她太激動了。
但趙露思真的去看了小謝和她的女兒，給小女孩辦了一個生日派對，為她們準備了很多禮物。她送給小謝一部嶄新的手機，並邀請小謝母女到上海迪士尼遊玩。
趙露思後來說，如果是在以前，她即便關注到小謝，可能最多也就是讓工作人員去詢問小謝需要什麽幫助，自己不會去探望她們。但生了一場病之後，她對小謝的遭遇有更多共情。在小謝以前的照片裏，趙露思看到一個很漂亮很陽光的姑娘，她決定幫助小謝找回從前的狀態。
“這些經曆如同溫暖的陽光，照亮並治愈了我的心靈。”趙露思說。
1月25日，趙露思現身自己代言的品牌活動和直播間。在活動現場，趙露思及其代言品牌，攜手四川省青少年發展基金會，共同啟動了“怡露前行”青年心理關愛基金。這個公益基金聚焦14-35歲青年的心理健康，為更多年輕人提供關懷與幫助。
據悉，“怡露前行”將鏈接青少年心理谘詢服務熱線，在中學開設心理健康互動室，在大學舉辦100場心理健康活動，並在寫字樓開設為職場青年準備的解壓“暖心小站”四大公益主題活動，通過這些方式為有需要的青年提供心理健康支持。
趙露思在采訪中說，做這樣的事情，讓她感受到一種新鮮感，更是感受到一種力量。
