春節剩飯剩菜上了熱搜!你家也是做一頓吃三天?

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春節剩飯剩菜上了熱搜!你家也是做一頓吃三天?

春節,聚餐是闔家團圓、友朋歡聚必不可少的溫馨時刻。然而聚餐過後的剩飯剩菜也成了“假日特產”。

春節剩飯剩菜上了熱搜!為何做一頓吃三天?

1日,“春節平均每家產生近2kg剩飯剩菜”上了微博熱搜。“做一頓吃三天”成了不少家庭的常態。

為何春節“一頓剩飯吃三天”?

從文化傳統的角度來看,春節飯菜講究豐盛,“寧可備而不用,不可用而無備”的觀念深入人心。在中國人的傳統觀念裏,年夜飯和春節期間的飯菜豐盛程度,往往被視為對節日的重視、對生活的熱愛以及對家人和客人的熱情款待。

“過年要多做一點嘛,有時候也會有親朋好友過來,除夕吃不完就初一吃、初二吃,整個春節假期都在吃剩菜。”江蘇南京市民史女士如此坦言。

過年時,飯菜有剩餘,寓意著“年年有餘”,這承載著人們對未來美好生活的祈願,是一種對富足生活的期盼。尤其對老一輩來說,經曆過苦日子,隨著生活的好轉,在準備春節美食時,總是習慣性地多做一些,生怕不夠吃,怠慢了家人和客人。

但從現代社會的角度出發,大量的剩菜剩飯無疑造成了食物資源的浪費。每一份食材從種植、養殖、加工,再到運輸、銷售,最後擺上餐桌,背後都凝聚著無數人的心血和汗水,也消耗了大量的自然資源。丟棄這些剩餘食物,不僅是對勞動成果的不尊重,也是對資源的極大浪費。而且,大量食物垃圾的產生,也給環境帶來了沉重的負擔,從食物的處理到垃圾的填埋或焚燒,都對生態環境造成了一定的影響。

食用剩飯剩菜對健康有何影響?

再者,食用剩菜剩飯對身體健康也不利。

醫生指出,蔬菜、肉類、海鮮、醃製品,不同類型的菜品儲存要求有也各有區別。一旦保存不當,將可能引發健康風險。

尤其是蔬菜,特別是綠葉菜和海鮮等易汙染食品,最好當天吃完,避免反複加熱。醫生提醒,如果保存不當,剩菜剩飯很容易成為細菌滋生的溫床,引發食物中毒等健康問題。

剩菜剩飯該怎樣正確處理?以下三點需要注意:

1.寧剩葷不剩素

綠葉蔬菜在反複多次的煮熟、存放過程中容易產生亞硝酸鹽,應當餐吃完。泡發的木耳容易被椰毒假單胞菌汙染並在常溫下產生毒素,需現泡現吃。魚蝦貝類等海產品因營養豐富,在剩餘存放時微生物容易大量繁殖,更適合當餐吃完。做熟的肉類、瓜果、根莖類蔬菜相對比較容易存放,如果不能當餐吃完,可分裝後放入冰箱。

2.及時放入冰箱

為了省電,將剩飯剩菜放涼後再放入冰箱並不是科學的做法。尤其室溫較高或環境潮濕時,食品中的微生物會迅速繁殖,加速食品腐敗變質。剩餘的飯菜宜用保鮮膜、保鮮袋、密封盒等密封,避免食品在冰箱內的交叉汙染。冰箱不是保險箱,放入冰箱內的剩飯剩菜隻是讓食物中的微生物生長速度減慢,應盡快吃完。

3.食用前充分加熱

再次食用剩飯剩菜前要充分加熱,確保殺滅食品中的絕大多數微生物。可以將剩餘飯菜按一餐的量分裝,盡量減少飯菜反複加熱、冷藏的過程,降低致病菌汙染食品的風險。

傳統理念與現代生活需要平衡

無論何種保存方法,家常菜剩得越久,營養價值就越低,食用的風險就越高。

麵對春節期間平均每家近2公斤的剩菜剩飯這一現象,我們需要在傳承傳統與適應現代生活之間找到平衡。

一方麵,我們要尊重和傳承“年年有餘”的美好寓意和文化傳統,保留春節美食豐盛的特色;另一方麵,我們也要樹立節約意識,避免過度準備食物,減少不必要的浪費。珍惜每一粒糧食,合理準備食物,減少剩菜剩飯的產生,讓春節的餐桌更加健康、環保、文明。

這樣,我們才能在傳承傳統文化的同時,為構建節約型社會貢獻自己的一份力量,讓春節過得更加有意義。

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