地表可超70℃！出現這些症狀要警惕，嚴重可致命

近日，河南高溫天氣不斷發力

已開啟“蒸煮模式”

6月12日6時至13日6時

洛陽、鄭州、焦作等地

部分縣市達43到45℃

△6月12日6時至13日6時河南省最高氣溫分布圖

中央氣象台預計，14日至15日，高溫向南轉移，強度減弱，但河南一帶高溫可能還會持續。本輪高溫過程的特點表現在：地溫高、持續時間長。山西、陝西、河南、河北和山東等地午後地表溫度可能超60℃，局地甚至可超70℃。

高溫天氣容易導致

人體出現中暑症狀

如何識別和應對先兆中暑？

重症中暑需注意什麽？

一起了解！

中暑有哪些典型症狀？

中暑是一個由輕及重的連續過程，根據症狀的輕重可分為先兆中暑、輕症中暑、重症中暑。

先兆中暑

先兆中暑時體溫正常或略微升高，主要表現為大汗淋漓、四肢無力、口渴、頭暈、頭痛等症狀。

輕度中暑

輕症中暑的症狀在先兆中暑基礎上繼續加重，體溫上升，並且出現皮膚灼熱、血壓下降、脈搏增快等。

重度中暑

出現高熱、痙攣、驚厥、休克、昏迷等症狀。重症中暑按表現不同可分為3種類型。

熱痙攣表現為軀幹和四肢肌肉間歇性痙攣，尤以腓腸肌痙攣為特征，也可出現腸痙攣性劇痛，一般持續 3 分鍾可緩解。

熱衰竭表現為頭暈、眩暈、頭痛、惡心、嘔吐、麵色蒼白、皮膚濕冷、大汗淋漓、呼吸增快、脈搏細數、心律失常、暈厥、肌痙攣、血壓下降甚至休克。

熱射病最為嚴重，致死率高，主要表現為體溫明顯增高，開始時大量出汗，之後皮膚幹熱、無汗並伴有昏迷。

一旦中暑，如何急救？

先兆和輕症中暑

一經發現，立即轉移到陰涼、通風環境，去除衣物，口服淡鹽水或含鹽電解質飲料，用濕毛巾擦拭全身降溫後即可恢複。

熱痙攣

按照以上的先兆和輕度中暑救治方法初步處理後及時送醫，補充足量糖鹽水，緩慢拉伸、按摩揉捏痙攣肌肉，起到放鬆肌肉作用，並可應用解痙止痛藥物。

熱衰竭

使中暑者平臥，抬高下肢，並按照以上先兆和輕度中暑救治方法初步處理後及時送醫。及時快速降溫、補糖鹽水，恢複血容量，謹防低血壓，保證重要髒器血供。

熱射病

現場急救處理後及時送醫，給予吸氧、降溫。降溫速度與預後密切相關。體溫越高、持續時間越長，組織損害越嚴重，預後也越差。可采用冰帽、冰毯，冰袋放置大動脈處（頸動脈、腋動脈、股動脈、膕動脈等）幫助降溫。

提醒大家

高溫天氣持續“烤”驗

出行注意防曬

及時補充水分