5月13號，女星苗苗又更新了volg，不得不說看她的視頻真的會跟著心情好起來，就很舒服很愜意，令人羨慕，關鍵苗苗本人也非常接地氣，性格溫柔，一直在視頻裏笑嗬嗬的。
這次的內容，苗苗記錄了自己意外錄製《跑男》的一天，當時她隻是帶著女兒和鄭愷一起去重慶玩耍，順便給鄭愷過個生日，沒想到原定的嘉賓孟子義因航班晚點來不了了，所以苗苗就直接被節目組拉去救場，旅遊變成了開工。
視頻中苗苗說自己本不是來工作的，所以化妝造型師她都沒帶，於是李晨的化妝師，白鹿的化妝師，雨琦的造型師紛紛對苗苗伸出了援助之手，苗苗說這也是一次難忘的體驗。
錄製當天苗苗跟張真源組隊，剛好借這個機會，苗苗也與張真源探討了《樓外樓》這首歌，剛好是苗苗在《乘風2024》二公要表演的曲目，張真源還說會教苗苗跳一段他們團的舞，苗苗表示很期待。
由於鄭愷與苗苗都開工，所以他們的女兒交由跑男的工作人員悉心照料，小家夥在現場也親眼目睹了爸爸媽媽在工作中的樣子，對於她來說也是一次特別的體驗吧。
錄製轉場的時候，鄭愷一家三口還合影紀念了這特別的一天，3歲的女兒古靈精怪，得知媽媽不能陪自己玩耍，還氣衝衝的跑去找爸爸告狀，太可愛了。
當天Anna還跟雨琦特別合得來，雨琦不僅一路牽著她，還陪著她一起做遊戲，到時間了都還不願意離開，鄭愷都直言女兒這性格，擔心她以後跟人跑了咋辦？
看得出來鄭愷的女兒性格外向，雖然爸爸媽媽在工作，但多了這麽多叔叔阿姨陪著她玩，應該比爸爸媽媽單獨陪著還開心吧。
這次苗苗救場，也是用盡全力在完成任務，隻不過她和張真源被其他組騙了一天，網友評價苗苗的綜藝感還不錯，希望她以後有機會可以多來《跑男》
而原先的嘉賓孟子義，也在苗苗微博下留言表達了感謝，希望有機會一起跑。
當天孟子義航班晚點趕不到現場時，被不少網友斥責她不敬業，說她既然是早就敲定的行程，遇到問題了怎麽連個最基本的防禦方案都沒有，人家白鹿也是直接從片場趕過去，淩晨時間才到，一大早就起來開工，也沒見她賣慘。
計劃趕不上變化，孟子義也是《跑男》的熟人，若非不可控的因素，她自然也不會缺席。
再說回苗苗，前幾年為了生孩子推掉了所有的工作，但是看到她今年參加了《浪姐》後，感歎她的狀態是真好，哪裏像生過三個孩子的人，她的個人能力也好強，初舞台的表現就把眾人驚呆了，不愧是北舞出身。
之後一公和二公，苗苗的反差也很大，可以甜美也可以酷帥，可塑性極強，當初不少人羨慕苗苗可以嫁給鄭愷，可如今網友卻開始羨慕鄭愷可以娶到苗苗。
私下苗苗是一個熱愛生活並注重家庭的女性，她總是用積極的態度去分享生活，前些年她全職支持丈夫鄭愷的工作，如今她複工，令不少網友對她刮目相看，一個女人幸不幸福，從婚後生活就能看出來，鄭愷確實是個過日子的人，祝福他們一家，也期待苗苗在《浪姐》後續的表現，如果能順利走到決賽夜，我估計看孩子的就得是鄭愷了！