賈玲與魯豫同框,餓瘦與運動瘦對比一目了然!

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出乎所有人的預料,《熱辣滾燙》一部由賈玲執導的電影,以其驚人的30億票房收入,穩步進入中國電影曆史票房TOP20。
確立了賈玲作為中國頂尖女導演的無可爭議的地位。
賈玲在減重100斤後,現在的形象對觀眾來說即熟悉又陌生。
41歲的賈玲在接受53歲魯豫的采訪時,與平時的“喜劇效果”截然不同,顯露出一股“女導演”的堅韌和犀利。

兩位都經曆過艱苦的減肥過程,都因瘦身成功而煥然一新,相互之間有很多的共享話題。
當被魯豫問及:“再來一遍願意嗎?”時,賈玲以“憑什麽?”的回答,展現了她的堅決。
賈玲:可能人們覺得我變了,但可能僅僅因為我已經累了。

賈玲帶著魯豫參觀自己的健身房,兩人走在一起的場景已經足夠引發人們的“熱議”。
幾年的減肥生涯使得魯豫瘦成了“皮包骨”,雙腿瘦得幾乎是竹竿絲毫不誇張。

而在我們驚異的是,賈玲站在旁邊卻一點都不顯胖。
不僅沒有那種太過瘦弱的樣子,也沒那種歐美女性特有的大臀大腿的樣子,而是體型適中、挺拔和健壯。

魯豫的瘦,是節食的結果;而賈玲的瘦,是運動出來的。
賈玲表示,她曾經重達210斤,如果瘦得太快而沒有肌肉的支撐,皮膚就會變得鬆弛。

所以她至少需要10個月的時間,通過增加運動強度,來保持皮膚的彈性。
而魯豫,那種“沒有肌肉”的情況,與賈玲形成了鮮明的對比。

在魯豫的自傳中,她提到她曾努力節食,早上隻吃一個雞蛋以維持體力。
到了下午飯點,餓到幾乎無法忍受,但仍然隻吃一個水果充饑。
同樣地,賈玲也厲行節食,但她選擇的是健康飲食,每天隻能攝入20克食用油和5克食鹽,並盡量在8小時內完成所有餐食。
而賈玲的表弟曾經學過烹飪,賈玲就邀請他作為私人廚師,為她準備食物。

在這個訪談中,著名導演賈玲和節目主持人魯豫一起體驗健身餐。
兩位嘉賓分別帶著兩份豐盛的午餐,內容包括糙米飯、五彩甜椒、紫甘藍、生菜,還有燒白雞。

但正當她們開始享受午餐時,她們之間的差異就開始顯現出來。
賈玲對於每一種食物都充滿熱情,甚至時常提醒魯豫不要停下筷子,避免食物涼了影響口感。
而相較於賈玲的大快朵頤,魯豫卻是一口一口細細品嚐。
試吃一小口後就將筷子放下,好一會兒才再次開始用餐。
當魯豫再次拿起筷子時,賈玲的飯盤已經幾乎被清空,而魯豫麵前則倒是還有大量的食物。

賈玲坦言,自己習慣了做一名“胖子”。放鬆壓力的方法就是吃吃喝喝。
可是這個健身餐,雖然看起來量很大,但實際上吃完就會感覺餓。因為這個餐食中油分含量少,所以吃多了總會覺得難受。
以至於在一個拍攝周期中,她曾經因為饑餓而全麵崩潰。
隻記得自己坐在地板上,反複質問自己:“我為什麽要過這種生活,每個人真的都需要經曆這個過程嗎?

賈玲描繪自己的疑惑:“別人都正在享受美食,別人都在享受生活,別人都在旅行度假,我在做什麽?
我還存在嗎?我還活著嗎?我心髒還在跳動嗎?我還能思考嗎?

看到賈玲這樣,工作人員隻好開瓶紅酒,又點了她一份晚餐。那時候的賈玲並沒有自責,反而覺得吃得非常坦然。
“我知道當時如果不吃烤串,我可能就會堅持不住了。”盡管聽起來像是膽大妄為,但賈玲其實吃得很有節製,隻是吃了一份黃瓜、兩串雞爪、以及五六串油邊。
然而第二天她仍然體重增加了3斤。
但賈玲說她一點也不後悔,畢竟吃完那頓飯後,她才重新感受到自己的生命。

剛殺青那段時間,賈玲就像是昏睡了兩天一樣,沒有任何活動,隻是在賓館的房間裏一直躺在床上。
她當時的心情,使她不禁懷疑是否自己已經疲憊到心理上都開始有問題了。
後來電影上映後,大家都感覺賈玲的模樣似乎變了,她也隻是回應說:
“可能是因為我太累了。”

她每日伴著高強度的鍛煉和節食,精神上的壓力也是難以休息的。
她甚至在一個特別疲憊的時候,決定停止所有工作,“那段時間我真的是感覺到自己已經不行了,身體上和思考上的能量都已經到了一個極限,自己真的是疲憊不堪。”

談及減肥的艱辛,魯豫感同身受。
她滿臉動容地問道:“如果再來一次,你願意嗎?”
賈玲的表情頓時嚴肅起來,反問道:“為什麽呢?”即使出於對電影的熱愛,她也需要慎重考慮,除非有一天她忘卻了曾經的痛苦。
此時此刻,她的眼神中透露出堅定的鋒芒。

賈玲這樣的人,幹啥幹不成呢?
你看賈玲還有幾分像從前?
餓瘦了的魯豫,瘦骨嶙峋,像提不起勁兒的紙片人;
練瘦了的賈玲,不隻減了100斤,還變強了不止100倍,把自己練得棱角分明、鋒芒逼人。
你以為她拍戲做效果而已,沒想到她是真拚命。爆發式的俯臥撐,動物流的訓練,她的強度,一般人根本做不到。